对于成年人腹泻
要多喝液体，确保患者不会出现脱水现象
首要任务是及时补充流失的水份，而饮料的种类是其次的。但要注意，不要喝牛奶，因为牛奶会使腹泻现象加剧；另外，减肥型的碳酸饮料不能为虚脱的腹泻患者提供充足的卡路里，因此，选用常规的碳酸饮料要好一些。
要吃一点东西补充能量。食物不一定要求是非常清淡的，但不要吃油腻的或者脂肪含量高的食物。一般建议婴儿以及小孩吃香蕉，米饭，苹果酱以及吐司面包，这四种食物是治疗腹泻的传统餐单。如果腹泻伴随呕吐现象，患者可以口含小冰碎，直到呕吐现象消失为止。腹泻现象消退后的两天内，不能喝酒精饮品，不能吃辛辣食物。
如果你只是轻微腹泻的话，你可以像往常一样，继续进行运动，但尽量选择一些较轻柔的运动，避免剧烈运动，直到你的病情好转为止，因为剧烈运动容易引起脱水。
对于小孩腹泻
脱水也是一个要关心的问题。对于非常小的婴儿来说，他们出现脱水现象的可能性比较大，同时会出现一些特别的问题。因此，婴儿腹泻时，要经常给他喂液体，通常来说，喂服Pedialyte要比喂水要好（注：Pedialyte是电解质平衡盐溶液,用于婴儿和儿童呕吐或腹泻后电解质和液体的补充,以防止脱水。主要成分为葡萄糖和水,另外含有少于2%的枸橼酸钾、氯化钠、枸橼酸钠和枸橼酸）。不要服用食盐片剂，因为它们会加剧腹泻。
如果小孩腹泻时出现发烧，呕吐，大便繁多的话，则应留在家里，直到症状消退后再回到学校或者托儿所。这样做，除了是让患病小孩好好休息，快点康复之外，同时还降低了其它小朋友染病的可能。
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