手指生倒刺怎么办?教你4招来预防(组图)


用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺,勿用手撕。
用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺,勿用手撕。(图片来源:Adobe stock)

冬天手指就特别容易干燥,就算天天擦护手霜,倒刺也无法避免地生长出来,撕去还会再生,苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足,还有很多原因。今天帮你逐一拆解,去除苦恼。

(一)手指为何会生倒刺

指甲旁边有小块皮肤翻起,又叫甲周倒刺,最主要的原因是因为皮肤干燥缺水,导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同,缺乏毛囊,较薄且没有皮纹和皮脂腺。因此,除了保湿不足,以下习惯都会刺激手指皮肤,易让皮肤开裂:

1. 经常接触刺激性物料,例如洗碗、洗衣服等。

2. 经常做美甲,刮走指甲皮肤。

3. 手指经常受摩擦,例如做球类运动。

4. 太频繁洗手,导致角质层表面油脂被过度去除,角质层失去保护而剥离。

(二)预防倒刺小秘诀

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除,切忌强行撕去,否则不但会留下开口以致新长出倒刺,还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺,就要注意保护手部皮肤,更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

凡士林护手,可将凡士林涂在指甲边缘,加强保湿功效。
凡士林护手,可将凡士林涂在指甲边缘,加强保湿功效。(图片来源:Adobe stock)

1. 凡士林护手,注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上,忽略了手指边缘,应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘,加强保湿功效。

2. 接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质,同时也会过量带走手部油脂,洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3. 补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂,而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果,有助于皮肤健康,减少出现倒刺。

4. 用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净,不但痛,而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉,让其自行愈合即可。

责任编辑:wendy

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