与家长斗智勇 孩子吃饭慢吞吞

【看中国2013年07月29日讯】（看中国记者穆笑晨编译报导）“孩子吃饭慢吞吞”是令许多家长头痛的问题。孩子没有任何健康问题，就是慢悠悠，令人束手无策。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

通常我们认为孩子挑战父母底线的方式是面对面的挑衅，然而有些行为就不那么明显，比如：懒惰、粗心大意、慢吞吞也同样可以有效地“控制”家长，并且不容易被发觉。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

我们这些大人很容易被小孩子天真可爱的外表所迷惑，认为这是小孩的性情、脾气，而没有意识到这是孩子选择的行为方式。

小孩为什么会选择慢吞吞地吃饭呢？首先我们分析一下他们这样做的“好处”，还真不少呢！

一、家长忍不住要给他喂饭。“哇！太棒了！有一个喂饭的'仆人'真是感觉好极了！我太有权威啦！”他想。

二、有的时候家长因时间紧，会允许孩子在汽车里用餐。“在车里边吃东西、边看风景。比在桌子旁吃东西有趣多了！有时候还可得点儿外卖，更好吃！”他不告诉你他的想法。

三、家长允许孩子一边看电视，一边吃饭。“太好了！这正是我想要的！有时候还可以同时享受看着电视、吃著外卖、仆人喂饭的待遇。真是一举三得啊！”他很得意。

四、家长为了敦促孩子吃饭，一直陪伴左右。“我得到了他们更多的关照。”他暗自高兴。

五、家长怕孩子吃得不够，不断提供零食。“零食比较好吃哟！”他心满意足。

然而，您并不想让本来值得回味和珍藏的亲子时光，浪费在这种让人烦恼与无奈的事情上；您更不想在不知不觉中，培养著孩子错误的观念与习惯，让他们将来在社会中赢得尊重的努力适得其反。

现在请停止以上所有的服务项目。如果早餐应该8点结束，就提前5分钟提醒一下。哪怕他只吃了几口，也要硬下心肠，到点收走，说一句：“今天没时间了！”一句就够！不要多言。如果他分辩（通常第一天他会这样做），只说：“对不起，今天没时间了！”就足够了。

晚餐的时候，没有上学、上班时间的限制，他可以想吃多久，就吃多久，那是他自己的选择。当然，您也有您自由选择生活方式的权利，您可以选择做自己想做的事，不必烦恼地陪伴其左右。几个回合后，吃饭慢吞吞的小人儿会意识到：“从其他兄弟姐妹那里把妈妈抢占过来，和她独处的时光一去不复返了！”他还会慢慢地了解：您是希望他吃饱的，他应该吃得快一点。

这样一来，孩子会改变自己的行为方式来适应家规，而不是家长被孩子逼得节节败退，持续不断地改变家规和底线。

此外，以下的几个方法或许也会帮到您：

一、白天的时候，只提供少量的健康零食，如水果、蔬菜条。

二、吃饭前一小时不提供零食。

三、多运动可增进食欲，消耗得多，饥饿感自然催他快吃、多吃。

四、保持良好的就餐情绪，也是决定孩子是否乐食的关键；不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件令人讨厌的事。

五、不时带他购买食品，让他一起准备饭菜，增加进餐乐趣。

六、找自己的不足，提高厨艺，用诚意给关爱的人做出美食。

来源:看中国

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