【白菘专栏】齐白石养生之道：不看报

作者：白菘发表：2006-10-30 22:42

古人云：诚乃天地之心。古人多诚实，所言皆真，一针见血，没有拐弯抹角。被共产党训练几十年的中国人虚伪狡诈，所言愈多愈不实，知识越多，反而越糊涂。《左传》里说：“ 国家之败，由官邪也；官之失德，宠赂章也。” 可谓不打含糊，问题就出在这里。今天的人则会说：国家不强，是因为历史上底子薄，人口多，国外殖民者的侵略，人民素质不高，把责任全部推到历史和老百姓身上。吵吵闹闹，讲的没有一句是真话。

我从小就喜欢看古书，古人那种诚实的态度吸引了我。很庆幸的是，到我能读书识字的时候，可以买到读到古书了。初中时，在我们邻近的小镇上，发现了白文本（没有注释和翻译）的《史记》，尽管看得不大懂，还是买下来，爱读古书的习惯一直延续到现在，而且愈古愈爱看，我的阅读是从《诗经》、《左传》开始的，从而养成了好古的习惯，唐宋以下的东西都不太爱看了。

现在想起来，好古的原因大概与时代越古，社会人心越淳厚有关。春秋时的人物，尽管不如以前，但知人论事都以“德”字为先，事情的成功如否，就看德行是否完备，从士人、将帅到医生、商人都这样，风俗之美，后世不能相比。他们中的很多人可以和神灵沟通，整个社会都弥漫重德修身的气氛之中。唐宋时代是三教的鼎盛时期，很多文人学者自己就是一个修行有成的人。故听其言，读其文，从心底里感到超脱，人们也把这阅读些文章普遍的当作一种修养的手段。曾国藩让其子多读李白、韩愈、杜牧、陶渊明、孟浩然、白居易等人的诗文，这些诗文豁达冲淡，可以开人胸臆，大人襟怀，长人精神。

古人的道德文章甚至拿来治病，苏东坡身体不舒服时，读读陶诗就好了。宋代的魏了翁，小时候身体瘦弱，后来听了一位道人的话，反复的熟读《左传》上的战争描写，半个月后，身体就强壮起来。宋代的吕东莱，少时脾气粗暴，后因病中读《论语》，读至“躬自厚而薄责于人”，忽然觉得意思，一时心平气和，终身无暴怒。我小时候无意看到孔子“七十可以从心所欲”那一段话，半晌没有言语，从此认定人可到此境界，发心要做一个好人。

现在上网浏览新闻、论坛帖子，总得给自己种种限制，不超过半小时，不看社会新闻，只看看时政、科技、体育类的新闻。看论坛时，如果没有自己感兴趣的，就随手关掉。因为根据我的经验，看这些东西时间长了，看进去了，定会头昏脑胀，心浮气动。不由得想起当年有人问起齐白石的养生之道，齐白石答曰：“无他，只是不看报而已。”看来，不看新闻也不失为养生一法。

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