糖尿病患離世 醫生嘆息:一種飲料喝太多(組圖)
如果經常喝「速溶咖啡」,不利健康。(圖片來源:Adobe Stock)
糖尿病是現代非常普遍的疾病,患者血糖高,這是一種胰島功能下滑引起的代謝疾病,和家族遺傳、飲食習慣、微生物感染、生活作息等多種因素相關,最可怕的可能出現許多併發症。雖說糖尿病是一種慢性疾病,但如果長期沒得到控制就會造成生命危險。
案例
網友分享一個案例:一家物流公司的營業部經理白小姐,40歲,在物流行業做了十多年,工作忙碌,時常需要加班。
這段時間以來,白小姐總是感覺胸悶、頭暈,到醫院檢查,空腹血糖竟高達9.6mmol/L,醫生診斷說是比較嚴重的糖尿病,一定要嚴格控制飲食,且多做運動。
最近公司很忙,白小姐又開始每天沒日沒夜的加班,為了提神,經常喝咖啡,一天能喝上5、6杯咖啡。沒想到一天深夜,她為了整理資料在公司忙到晚上12點,準備起身時,突然感覺一陣強烈的頭暈,眼前一黑就昏倒了。被人發現後緊急送醫,為時已晚,糖尿病發作引起心臟驟停,奪走了寶貴的生命。
醫生搖頭嘆息,提醒:這一種飲料如果經常喝,不利健康,再喜歡也請衡量。這種水就是「速溶咖啡」。
別喝「速溶咖啡」
速溶咖啡的問題比較多,幾乎沒有什麼營養價值。(圖片來源:Adobe Stock)
速溶咖啡沖泡方便,味道好,價格低廉,身受許多上班族、加班者的喜愛,但其實速溶咖啡的問題比較多,幾乎沒有什麼營養價值,建議不要飲用。
速溶咖啡的主要成分包括:砂糖、脂肪、糖粉、植脂末、咖啡因、礦物質,為了優化口感,廠商會特意添加較多的糖分和奶精,而這些都是誘使糖尿病的「元凶」。
加上糖尿病患者會出現「三多一少」的症狀:食量增多、飲水增多、尿液增多和體重減少,很容易造成咖啡飲用過量,就會引起血糖劇烈波動,日積月累構成健康威脅。
糖尿病加重的8大徵兆
糖尿病加重時,身體會有一些徵兆提醒你,如果你能接收到,就能提高警覺,及早預防,降低健康風險。
糖尿病加重,身體會出現8大徵兆:
(1)口氣加重,有爛蘋果的味道。
(2)口渴加劇、食量加大、身材漸消瘦。
(3)視力嚴重下降,眼乾、眼澀的症狀頻發。
(4)血糖波動很大,非常不穩定。
(5)胸悶、心悸,呼吸不勻。
(6)腳底潰爛、發炎。
(7)小腿浮腫,經常感覺抽筋疼痛。
(8)尿液泡沫增多,且泡沫難以消失。
8大徵兆出現2個就需要引起重視,為了避免病情加重和併發症的出現,控制血糖刻不容緩。
血糖出現問題應該及時調理,避免病情加重。平時堅持多飲水、多運動、注意飲食、放鬆心情,讓血糖慢慢恢復平穩。
責任編輯:亞靜
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