久坐打麻将 小心下背痛

9天年节假期，很多人打麻将消遣应景，奇美医学中心表示，久坐打麻将的人要小心下背痛，尤其是长时间姿势不良，更是高危险群，容易引发。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

台湾奇美医学中心神经外科医师王哲川说，长时间站立或坐着的人，要小心下背痛，下背痛和肌肉、韧带、椎间盘突出及脊椎退化、骨质疏松有关。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

医院门诊遇到的下背痛，多是粗工、农渔民搬运重物，未适度休息，造成背部负荷。

百货公司专柜小姐、久坐的电脑族及接线生，因固定一个姿势过久，也容易有下背痛的症状。

王哲川建议工作需要站立者，应穿平底气垫鞋，久坐上班族可购买护腰，填补腰部和坐椅间的空隙，热爱运动的人，一定要确实暖身，避免造成伤害。

来源:中央社

短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.

---

【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。