想要腎臟好 勸你及時改掉這「5個習慣」(組圖)
大多數藥物都含有一定的毒副作用,對腎臟等器官的損害比較明顯。(圖片來源:Adobe Stock)
腎衰竭是各種原因導致腎功能下降,引發代謝紊亂的疾病。腎功能衰退時,無法將體內過多的鈉離子排出,會造成高血壓、水腫、肺積水等症狀。
腎臟發生病變時,無法將蛋白質代謝後所產生的含氮廢物排出,以致於過多含氮廢物堆積在血中,引起中毒的現象(如尿毒症)。主要分為急性腎損傷和慢性腎衰。甚至日久容易造成心臟衰竭。隨著肥胖、高血壓以及糖尿病等發病率的增高,該病的患病率也在不斷增高。
導致腎衰竭的元凶
1、喝水過少
腎臟的代謝需要水分的參與,及時補充水分,才能促進腎臟內毒素跟垃圾的排出,減輕腎臟負擔。平時飲水過少,就會影響腎臟代謝,導致毒素跟垃圾難以排出,積累於腎臟內部,不斷損害腎臟健康,致使腎功能下降,引發腎衰竭。
另外,經常喝飲料,也會損害腎臟,加大發病機率。
2、長期飲酒
長期飲酒不僅會損害肝臟,導致肝功能下降,而且還會影響腎臟代謝,增加腎臟負擔,損害腎臟健康。飲酒之所以會損害腎臟健康,跟酒精攝入過多,升高了體內的尿酸,導致尿酸結晶過多沉積在腎臟有關。
3、不吃蔬菜水果
蔬菜水果中含多種微量元素,可以為身體提供多種營養成分。若是平時不愛吃蔬果或是基本上不吃蔬果,那麼就會導致體內的微量元素缺失,降低身體抵抗力,影響體內代謝,造成腎功能損傷,當腎功能長期損傷時,就會誘發該病。
4、吃肉過多
吃肉過多,也會增加腎臟負擔。(圖片來源:Adobe Stock)
吃肉過多,肉類中含大量的蛋白質,蛋白質攝入過多,就會增加腎臟負擔。同時,當蛋白質攝入過多,無法被充分利用時,就可能會轉換成脂肪,影響到體內的代謝,同樣也會對腎臟造成一定的損害。
5、濫用藥物
大多數藥物都含有一定的毒副作用,對腎臟等器官的損害比較明顯。若是長期濫用藥物,那麼藥物中的毒副作用就會不斷損害腎臟,導致腎臟衰竭。
以上就是可能會引發腎衰竭的幾種原因,瞭解上述原因之後,建議平時做好預防,遠離這些致病因素。綜上所述,腎衰竭的元凶有長期飲酒、不吃蔬果、喝水過少、吃肉過多、濫用藥物等。有這些習慣的人,需積極糾正,避免腎臟損害,腎功能下降,引發該病。
同時,建議定期進行血液、尿液、超聲等方面的檢查,防止腎衰竭的發生。若是發生了此病,建議盡早進行治療,最大限度地減輕腎損傷的程度,延緩病情進展,促進腎功能恢復。
責任編輯:蓮心
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 北戴河休假悄然改變了政治局常委的座次排名順序(圖)
- 習近平最大噩夢來了:國庫空虛 入不敷出(圖)
- 注意了!千萬不要這樣給手機充電(圖)
- 大秘調任官媒二號人物 劉鶴職務或將發生變動(圖)
- 自殺上將外號「張麻袋」劉源指其五毒俱全(圖)
- 1天反省6次?吳亦凡獄中生活曝光(圖)
- 下屆總統會是誰?命理師:他有「王者之相」(圖)
- 吳亦凡背後金主曝光 名嘴籲嚴懲成龍馮小剛(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 美國年輕人赴華留學意願驟降(圖)
- 中國五一假期實際只有一天調休制度又引抨擊(組圖)
- 以色列和伊朗的衝突與中國的角色(圖)
- 習近平的不歸路:脫實入虛 官民積怨 財散人安樂(圖)
- FBI:中國黑客準備毀滅性打擊美國基礎設施(圖)