瓶瓶罐罐一整桌，維他命營養補給品已經被許多人視為展開一整天的活力來源，但是小心補身體沒補到反而傷身，一名婦人就補到差點肝硬化。
仔細看看這些營養補給品的成分像是挺立就含有一毫克的銅，善存也有相同的含量，再加上生活當中好吃的木瓜丶堅果或是扇貝類的食物都含有銅，加一加很容易就超過每人平均每天上限的兩毫克。趕緊把自己平常的飲食和服用維他命的成分加加減減算一下，才不會適得其反。
来源:臺視新聞
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