【中医秘方】强精补阳的玉米(组图)
玉米为抗旱极强的作物,可防饥荒、旱灾,是世界三大作物之一。
玉米小籍
玉米属禾本科一年生草本植物,古名戎菽,由蜀人传入中土。果实表皮光滑如玉,故名玉蜀黍。因原产地在南美洲,故墨西哥有一位玉蜀黍女神。由于产地多,故别名亦多,例如:玉高粱、苞芦、包谷、番麦、珍珠玉、六谷等。为抗旱极强的作物,可防饥荒、旱灾,是世界三大作物(小麦、稻米、玉米)之一。玉米雌花穗为玉米须,可作为药用;未结果粒之嫩穗称玉米笋,可作为可口菜肴。
食用玉米有黄玉米(甜玉米)、白玉米、糯玉米三种。玉米的品质以苞叶青翠绿,玉米粒饱满而整齐,没有缺米、凹陷、破裂、未老者为佳。玉米有蒸、煮、炒、烤、榨油、爆米花、磨粉、作糊等多种用途,而所榨之油营养丰富,易为人体吸收,适宜心血管不良者食用。用烈火炒老玉米粒,令开花,为爆玉米花,民间用之代瓜子、花生作为零嘴,亦是乡间作为款待贵宾之食品。此外,根据古书记载,慈禧太后每天必喝一碗玉米粥养生。
玉米功用
玉米能补脾健胃、开胃纳食与充饥。
玉米性味甘淡平,入胃、肾经。玉米能补脾健胃、开胃纳食与充饥;促进肠胃蠕动,减少毒物对肠壁损害;软化血管,预防心血管疾病;有助于脑细胞代谢,能健脑明目;能利尿消肿。玉米之茎叶可防癌,玉米果轴能健脾利湿,治水气病;玉米之根叶煮汤,可治小便淋沥、砂石,痛不可忍。
玉米医膳
1、心血管保健、养心安神:玉米粒、番茄各适量,煮沸后加牛奶、豆浆或香菜。
2、失眠多梦:玉米、莲子、红枣各适量,加鸡肉煮汤。
3、健脑:玉米、核桃等量,加鸡肉煮粥。
4、高血压:玉米、红萝卜各1~2根,山楂1两,煮汤;或是玉米、糙米各1两煮汤,也可取等量煮成粥。
5、净化血液:玉米炒腰果、芹菜、葱,各适量。
6、降血糖、血脂:玉米、苦瓜、白米各适量,煮粥。若嫌苦,加点冰糖。
7、预防近视:玉米炒红萝卜、咸鸭蛋,各适量。
8、眼睛干涩:玉米、红萝卜、马铃薯、洋葱、腰果、枸杞各适量,煮汤,或加白米煮粥。
9、干咳:玉米、松子、百合、白米各适量,煮粥。
10、劳动伤害吐血:玉米3两、花生外皮5钱,炖半斤五花肉。
11、健脾利湿、利尿:玉米煮粥,加点盐。
12、健脾补气:玉米、排骨各适量,炖汤,可加葱、姜。
13、脾虚易泄:玉米、山药各适量,加红枣5枚煮汤,或加白米煮粥。
14、健脾强胃:玉米、红薯等量,煮汤。
15、养胃:玉米、白扁豆等量,加木瓜适量,煮汤。
16、增强体质:玉米、红枣各适量,煮成粥,粥成加豆浆。
17、促进生长发育:玉米粒炒松子、枸杞、豌豆,各适量。
18、小儿食积:玉米粒、山药各1两,鸡内金3钱、山楂5钱、红枣5枚,煮汤。
19、养肝、促进胆汁分泌:玉米制成膏状。
20、婴儿腹泻:玉米研磨成碎状,先煮成粥,发酵2天后食用。
21、肾病水肿合并高血压:玉米、白茅根各1两,茶叶微量,用沸水冲泡,当茶喝。
22、慢性肾炎、食欲差:玉米炒青椒,各适量。
23、强腰肾:玉米炒虾仁、毛豆,各适量。
24、养肝防老:玉米、松子、枸杞、白米各适量,煮粥。
玉米小叮咛
玉米勿作单一食物长期食用,久食易生癞皮病。(以上图片来源皆为Adobe Stock)
1、玉米发霉勿食,易致癌。
2、玉米配合豆类、米、面同食,可提高营养成分。
3、玉米勿作单一食物长期食用,久食易生癞皮病。
4、吃玉米,勿单与马铃薯同食,淀粉太多易腹胀或腹泻。
5、玉米食用需细嚼慢咽,一次勿吃太多,易腹胀或腹泻。吃玉米腹胀,喝煮玉米的水可解胀。(转自《明慧医道─情理法天》/博大出版)
来源:看中国周报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 《推背图》预言中共结局 习近平在劫难逃?(图)
- 从党魁和进化论看中共祸国殃民(组图/视频)
- 为“一件事”翻脸 贺国强把薄熙来往死里整(图)
- 习近平连说五个“绝不答应” 网络炸锅(图)
- 袁弓夷:习近平夹在主和与主战派中 提前15年亮剑中共未准备就绪(图)
- 郑中原:李克强同学和学妹为习近平“灭族”打前锋(图)
- 卧室的床万万不要这样摆 摆错穷一生难富裕(组图)
- 粟裕之子瞎指挥 67军惨败官兵上告军委讨公道(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- “恶势力不想香港欣欣向荣” 港商影射习近平?(图)
- 乌克兰高官:俄罗斯可在7天内占领波罗的海国家(图)
- 美菲首赴南海岛礁实战军演 福建号两关键缺陷曝光(视频)
- 共军系列异动 5月20日前对台“战争”被美“警训”(图)
- “我爱你”的下半句是什么?时间告诉人答案(图)