需要同理与温柔才能抚平心灵(图)
发表:2015-06-21 00:00
(网络截图)
有个非常资深的英国治疗师分享一个例子。她是非常有能力的夫妻咨商专家,六十多岁了,在她快退休那年却接了一个相当棘手的夫妻个案。这对夫妻每次到诊间就吵架吵得很厉害,没有一时一刻愿意停下来听对方讲话,她觉得为他们做咨商变成世间上最痛苦的事。
有一天夫妻又在她面前吵架,妻子抱怨先生不陪伴跟关爱,先生抱怨妻子不温柔。治疗师脑中忽然浮现一个景象:想像一个鸟窝里两只吱吱喳喳的小鸟,肚子很饿,窝里明明没有虫可吃,但两只还是咬来咬去,怀疑对方嘴巴里有虫不给自己吃。这对夫妻明明都已经是父母了,却还是像两只吃不饱的小孤鸟一样。
治疗师受不了了走出去,弄了一块饼干吃,试图平静自己。走回房间时夫妻问她:“你刚刚去哪里?你嘴巴有饼干屑,你去偷吃饼干?”治疗师灵机一动:“那你们要不要吃?”于是三人吃了五分钟的饼干,吃完以后夫妻竟然比较冷静,可以轮流说话了。
这对夫妻已经结婚了,却还像两个吵翻天、吵着要糖吃的小孩,需要一个人扮演母亲来喂养他们。虽然饼干是一个很刻板的比喻,但治疗师给饼干的同时也在传达:“我体会你们的痛苦,你们从小到大都是这样自己一直的努力,你们根本没办法当父母,也没办法当彼此的父母。”这一点点同理跟温柔,甚至溺爱,可以抚平他们“心灵上的饥渴跟饥饿”。
责任编辑:古修
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