幫助你高效閱讀的7個小習慣(圖)
養成閱讀的習慣其實並不難。(圖片來源:Adobe Stock)
養成閱讀的習慣其實並不難,只要找到適合自己的方法,一旦形成習慣,你的專業知識將會建立的更快,也能更快脫穎而出。
以下7個閱讀小習慣,希望對你有所幫助。
1、睡前固定安排一小時閱讀
人都有惰性,但習慣能幫助我們克服惰性。
研究顯示,一旦你養成某種習慣,若是有一天突然不做了,就會感到不習慣。
因此,不如安排每天晚上睡覺前的一小時閱讀,而且最好是固定時段,例如晚上11點至12點。
2、每個月撥一筆錢,固定投資買書
買書是學習最好的方式之一。
如果你已經有了工作,不妨每個月拿出一點錢來買書。書一旦用自己的錢買了,就會有種一定要看完的感覺。
別吝嗇花一點錢買幾本書來看,它會是最值得的投資。
3、找朋友組讀書會
要克服怠惰的另一個方式,就是找朋友互相監督。
畢竟每個人都需要一些互相扶持的朋友與競爭對手,找幾個朋友組成讀書會是一種不錯的方式。
4、每天早起一小時閱讀
與睡前一小時安排閱讀一樣,早起一小時閱讀同樣有作用。
如果你晚上沒有閱讀的習慣,那麼可以早起一小時閱讀。
大量研究顯示,每天習慣早起的人,更容易成功。許多成功人士,都是晨型人。
同時,早上的時間,也比較容易專註。
5、中午花20分鐘休息,保留精力
研究顯示,中午休息二十分鐘,晚上會更有精神。
如果你是上班族,中午的時間除了吃飯之外,一定要讓自己休息二十分鐘,晚上會更有精神閱讀。
除此之外,下午也會更有精神工作,一舉兩得。
6、訂閱雜誌、週報等
訂閱雜誌最棒的好處就是強迫閱讀,例如週刊每週都會寄一本到你家,讓你不閱讀都不行。
因此,如果你懶得買書,或是總是有等到自己有更多時間再買書來看的想法,那就訂閱雜誌,那就沒有藉口可以不閱讀了。
7、從自己感興趣的書開始入門
許多人無法建立起閱讀的習慣,真正的原因不在於他們不喜歡閱讀,而是沒找到自己喜歡的領域與方向。
如果是自己真正喜歡的興趣,一定會變得更主動學習。
因此,不妨先從找出自己的興趣開始,先知道自己喜歡什麼,再從自己喜歡的領域開始買書來看,而不是漫無目的閱讀。
責任編輯:明心
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