清明節保養關鍵 身體最怕3件事別忽略(組圖)
清明時節氣候多變、濕氣漸重，許多人會覺得身體沉、心情悶。這段時間最怕濕氣纏身、肝火上升與脾氣受困。順應節氣，透過早起伸展、清淡飲食與調暢情緒，讓陽氣生發、氣色亮如春風。...
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