它是香料更是中药 每天吃一点降血糖、胆固醇(图)

发表:2017-04-03 01:10
手机版 正体 打赏 0个留言 打印 特大

肉桂是香料更是中药,每天吃5克可打败糖尿病。根据美国一项研究发现,每天饮食只要加点肉桂,就可帮助Ⅱ型糖尿病患降低血糖、胆固醇与三酸甘油酯,并改善胰岛素功能。

肉桂,又叫作玉桂、上玉桂、紫油桂、安南桂等,它是樟科植物肉桂的干燥树皮。

成分:桂皮酸钠、桂皮醛、桂皮油、香豆素、肉桂油、肉桂酸钠。

肉桂是一种常见的调料,也是一种常见的香料,更是一种十分名贵的中药。对于糖友们来说,经常服用一点肉桂对于改善病症很有帮助。

一、肉桂的价值

中医认为,肉桂可以补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉。治命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、寒疝奔豚、腰膝冷痛、经闭症瘕、阴疽、流注及虚阳浮越、上热下寒等。

医学认为,肉桂具有降糖、降压、抗菌、利尿、对抗血小板凝聚等功效,药用价值是相当高的。

肉桂中含有一种特殊的物质——黄烷醇多酚类物质,它是一种抗氧化物,能够提高胰岛素稳定血糖的能力,同时还能帮助降低胰岛素抵抗。

糖友们炒菜的时候经常加一点这种东西,对于稳定血糖、降血脂也是非常有帮助。

二、肉桂食用宜忌

肉桂性热,有活血的作用,所以,孕妇、阴虚火旺的人以及血热出血的人不宜食用。

1、冲服

将肉桂打成粉末,每次取2~5克,直接用温水送服。

2、烧菜

肉桂打成粉末后,直接加入菜肴或粥中,或加入咖啡、汤、甜点中即可。

三、推荐吃法

肉桂南瓜

肉桂粉8克,南瓜250克,牛奶240毫升。将南瓜洗净,切成小块,将有皮的一面朝下,铺在锅底,加入牛奶及100毫升水,用中火煮熟透,加盐调匀,转小火继续煮5分钟,用水淀粉勾芡。起锅后撒上肉桂粉即可。能帮助糖友们健脾开胃。

肉桂粉

桂皮3克,研细末,一日2次,温水送服,可治疗胃气胀,胃寒痛;将肉桂皮粉末加入菜中烹调,或加入咖啡、汤、甜点中。可有助于控制血糖和胆固醇。

来源:网文

短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员


欢迎给您喜欢的作者捐助。您的爱心鼓励就是对我们媒体的耕耘。 打赏
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完这篇文章您觉得

评论



加入看中国会员

donate

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意