人人都需要爱的五种语言
情变味,这是许多怨偶的困惑。夫妻百年好合的境界,根本不能靠运气。掌握婚姻中沟通的技巧,最关键的就是要了解love。每个人需要的爱的语言,都能归为5种:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
爱语1:肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯(williamJames)说过,人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人,缺少安全感时,就会缺少勇气。而这时,如果配偶能给一些鼓励的话语,往往会激发出对方极大的潜力。
关键词:鼓励、肯定、仁慈、谦和
很多人成长的家庭管教严厉,无论多么努力,父母的夸奖都很吝啬。这样的孩子成年后,会有比较严重的自信危机,这也发展出他/她的主要爱语——肯定的言辞。对他们而言,被欣赏与赞美,胜过其他。
另外,鼓励不是施加压力。如果妻子并不希望减肥,而丈夫却说“你一定能变得更瘦”就不能算一种鼓励的爱语。要在对方心甘情愿去做一件事时,再送上他/她需要的肯定的言词。
爱语2:精心的时刻
什么是精心的时刻?答案是:给予对方全部的注意力。你是否留意过,一起用餐的男女、婚前约会和已婚夫妇非常不同:前者彼此注目,后者则东张西望。所以,称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈,或是一顿只有你们两人的烛光晚餐,也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
关键词:同在一起,精心的会话,学习交谈
妻子为什么抱怨?因为她的爱箱是空的。也许她要的不是更多的衣服和首饰,你只给了她可怜的一点时间。在你的爱里,她不觉得安全。因此,请尝试为妻了花些时间,不是一边看电视一边听她唠叨,而是给她一个全神贯注倾听她的精心的时刻。
即便你笨嘴拙舌,也不要担心不能送出精心的时刻。你只需点头说,喔,是这样,好吧…相信也一定能收到效果。你的配偶并非址你拿什么主崽,他/她在意的就是你能全身心地陪伴他/她。
爱语3:接受礼物
礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,事实上,这是最容易学习的爱的语言之一。
关键词:礼物和金钱,把自己当成礼物
爱语4:服务的行动
这是指做配偶想要你做的事,你替他/她服务因而使他/她高兴,表示对他/她的爱。当男女热恋时,为对方服务是自愿的,甚至费尽心机。但婚后,很多人变得完全不同了。
测试:请双方各写一张单子。
妻子的单子:希望他下班后能替我照顾孩子,尤其是我做饭的时候:至少一个月陪我回娘家一次,不要让我没面子:和朋友打篮球时偶尔带我去看看,不要周末总留我一个^在家忙家务。
丈夫的单子:在我回家前她至少开始做饭,这样40分钟内就能开饭:每天起床后她能铺床:每个星期和我父母通一次电话。
如果配偶的爱语是服务的行动,你可以在单子上列得更多,比如10个,并请对方按重要性排序。如果经济允许,可以雇人完成你的“服务的行动”。另外,还可以问对方:“如果这个星期我可以做一次特别服务,你想要什么”相信不久之后,你的配偶的爱箱就会满起来。
爱语5:身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式,也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一,牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说,身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它,他们就感觉不到爱。
需要注意的是:如果你伤害过你的配偶,比如轻微的暴力,一定要请求对方的宽恕。另外,要和配偶讨论,喜欢的身体接触是哪一种。
来源:日本新华侨报网
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