你够格当个“酒林”高手吗?(组图)
酒文化在中国可以算得上的一种传统文化,中国人对饮食的注重也包括了饭桌上的气氛。饭桌上调节气氛必不可少的那就要属“酒”了!在桌面上,很多人表示自己属于“酒场真君子”,但最后还是身体抵不住地发生了醉酒、呕吐等尴尬现象,甚至做出一些自己酒醒之后自己后悔不已的事情。小编告诉你,真正的“酒场真君子”乃是桌上风光,桌下亦是风采不减,那么如何才能做到“千杯”不醉呢?小编今天就为你带来了不醉酒的绝招,快来偷师吧!
做一个酒场真君子
“酒场真君子”必修的9招!
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
3.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
4.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
5.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
6.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
7.疲倦时暂时别喝为宜;
8.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
9.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
做一个酒场真君子
封杀酒场两大谣言:
1、浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
2、酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
解酒“良药”:
1、吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2、吃馒头
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
原标题 做一个酒场真君子
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