寒从脚底生 脚冷会得病 (图)
如今满大街都是打扮入时的俊男靓女,但是穿得再高级,再漂亮,依然有太多人忽视了一个重要的部分—鞋。不是说这些人的鞋不时尚,而是说许多鞋美丽但不保暖。比如:上身羽绒衣,脚穿单皮鞋。
满大街的运动鞋
大多运动鞋都是为了跑步登山设计的,有良好的透气性,看着挺厚实松软,运动时穿没有错,但却不能拿来当棉鞋穿。
裘皮大衣、羊绒保暖裤,脚蹬一双薄薄的秀气玲珑的小皮靴……有些农民工头戴棉帽,身披棉大衣,脚上一双单胶鞋。
以上情况太普遍了。人们都忽略了一个问题 — 脚受凉会伤害身体的。脚冷易得哪些病?
● 脚上穿不暖,身上穿的再多人也感到寒冷,会使抵抗力下降,易患感冒等许多疾病。
● 脚受凉直接影响到下肢的血液循环,久而久之会患关节炎、静脉曲张、痔疮、胃肠功能紊乱如腹痛腹泻等疾病……年轻时还不明显因有抵抗力,正应了东北人一句谚语:“傻小子睡凉炕,全凭火力壮”。
问题是随着年龄的增长病也就上来了,老年性骨关节病的发病率非常高、非常痛苦,是困扰老年人晚年生活的一大顽疾,年轻时不注意脚的保暖,老年性骨关节病要比同龄人来的早。
● 尤其要强调一下的是,有些女孩子爱美不爱命,宁要风度不要温度,年轻时咬咬牙过去了,用不了多久关节炎、盆腔炎、痛经、月经不调甚至不孕症就会找上门来。有的盲目追求亭亭玉立,高筒皮靴轻薄瘦小苗条,结果脚受挤压血运不畅,极易生冻疮。
俗谚说:“祸从口出,病从口入,寒从脚起”,遵守养生之道尤其重要,就像汽车违章会出事故,人也一样,若胡穿乱戴胡吃海塞则会得病。
来源:东楚网
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