他曾做了心脏、颈动脉超音波、脑波、甲状腺功能及其他多种检查，都属正常，但恐慌发作还是无预期性地出现，这期间也寻求过民间信仰的协助，但仍不见效果……
张厂长客气地入座后，显得有些局促不安，但当我俩的目光同时打量到对方的顶上时，两个中年男人的反应却没有秒差的，竟然十足默契地笑出声来。当下，我知道我的头发又起治疗性作用了。
恐慌发作时
平时和青少年协谈，我偶尔会解嘲式地询问他们，会不会介意我的头发太少？或者当对方注视着我的额头以上时，也会调侃自己地略致歉意道："景观不好，实在抱歉！"多数时候，总会赢得客人会心一笑，谘商关系也由此开启了。而今天遇见的是地中海比自己还大面积的中年人，自然就不宜冒冒失失地故作幽默了。寒暄几句后，张厂长即迫不及待地描述起他恐慌发作时头痛、心悸、密闭空间压迫感、逃脱冲动、体力变差、害怕即将死去而多次至急诊室就医的经验。半年来，他对身心的控制感不见了，于言谈间，也多次提及他想放弃才走马上任两年的厂长职位，随时准备资遣并归隐山林去了！
厂长又诉说着，他曾做了心脏、颈动脉超音波、脑波、甲状腺功能及其他多种检查，都属正常，但恐慌发作还是无预期性地出现，这期间除了换了几家医院的门诊外，也寻求过民间信仰的协助，但仍不见效果，所以他最后找上辅导人员想碰碰运气。
体验相关情节
已经重复做过了检查而无特别发现，那应该即刻清除焦虑地预期有某种可能致命疾病的想法。我提醒他，许多病的确是求来的，"七分精神三分病"这观点对焦虑性病患的朋友而言，尤其值得深思。我见厂长听得仔细，因此，接着截取一部《战栗游戏》影集的相关情节来佐证上述的理：有一年轻人被反绑双手、并以黑布条蒙上眼睛后，于威吓声中被推上直升机，而驾驶员和控制他的另个年轻人更同声恫吓他，要从二千公尺的高空将他推下机舱来。直升机窜上窜下地飞行一段时间后，便下飞维持在离地面一公尺左右的高度盘旋着。此刻，被胁持的年轻人早是惊恐已极，当他被依设计推落至草地上时，竟然真的死了，是吓死了的......
"我有些像那个吓死自己的年轻人！"厂长又稍稍思考，索性连驾驶员及另位年轻人两个角色也一并认领了。干上厂长后，为追求卓越的经营绩效，他承认自己有几分疯狂直升机驾驶员的特质，工作领域里高标地自我要求，不只是让员工们战战兢兢地上班，才中年，却连健康也都赔上了。他深深地叹口气又道，有几回在急诊室外的车子上停留了片刻，就瞧着医院的招牌，根本没有挂号，恐慌发作的症状也自行缓解了下来。
听来厂长尚有反思能力，望着他发亮的脑门，于是乎我直截了当地表示："兄弟啊！所谓恐慌发作多次，都以没事收场，您的生命力顽强得很呢！死不了的！"厂长一下子似乎放松了许多，并随手取下领带。而死不了这词，乍听之下，话着实回得有点粗鲁，但它自有强化身体控制感的意义。
此时，我记起有位男士于某演讲场的提问时间，坦述自己是个强迫症的患者：既然公开地说了，我想必须协助他减除对强迫症的认同；我稍稍察言观色，遂刻意地询问了几项他可能没有的症状，他确也连着回应了四声没有！顺此，我大表质疑地说："这个也没有，那个也没有，您算那门子的强迫症！"那男士后来告诉我，经我这公然地一挑剔，他当下觉得浑身舒畅无比。
身心症候选人
我露出自以为传递着悦纳讯息的招牌式微笑，并接续条析：厂长的职务平素即一直承受著绩效的酷刑，而本身又追求完美，较缺乏心理弹性，属于绝佳的身心症候选人；表面上，兄弟您的工作是积极而富有效率的，殊不知，压力物质也正逐渐地积累成山，最后过不了了，是时，您我的身体会非常诚实但却无奈地布达：主人，您已然成为"焦虑性疾患"的当选人了！
上述的分析虽然了无新意，但是，我又是厂长、兄弟、您我的温馨称谓，此无非是拟在一搭一唱间，建立起彼此面对问题的同盟与信赖关系。往后的4个月中，我们经常地晤面，厂长的改变也极为迅速，我们都同意其身心恢复健康的重要机转是，厂长移动了原本对人、事、物的视框。不利于适应的旧价值观清仓后，他的视野加大了，人更显得亲和幽默而有弹性，因此，能快速地从纠缠的"问题"泥淖里抽身而出。
重拾昔日信心
谘询期间，我印象深刻地安排包括为了克服在密闭空间的压迫感及逃脱冲动，我介绍了想像法的放松技巧后，厂长被要求在漆黑密闭、轻钢架低矮极有压迫感的电影院里，观赏声光与音效撼人耳目的影片，他的太太则担任"似母子关系"的督导员。首次执行时，他离场一次，但稍后又回到电影院内继续完成他的家庭作业。第二次即能安坐至终场了。
头痛晕眩与体力不济相对应的行为策略是，除了计划性的运动安排外，抗压训练的内容有两项，一为计时肃立不动地将自己暴露在锣鼓与鞭炮声齐鸣来妈祖庙进香的阵头里；其二是于人潮汹涌、人声鼎沸的选举造势场子中，试着以宽容的笔触记录此芸芸众生相。几回训练下来，厂长又重拾昔日信心。至于心悸与担心死去的恐惧，也因身心素质的提升而消失了。
这些年来，我们总会在某些场合不期而遇，上回又见面时，厂长状似要揭我老底，好奇地问我怎么能如此精准地揣摩出恐慌症患者的心思？我想了想，低询他能否为我守密？厂长不假思索地忙道："一言为定。""16年前，我也当了半年的恐慌先生！"话才说完，厂长朝我连连拱手，兴奋地直说："读万卷书，不如行万里路！"管他在不在理的，这是厂长他个人层次所在，对一句俗语的全新证悟......
来源:看杂志40期
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