认识糖尿病
糖尿病是因为身体内胰岛素(一种贺尔蒙)分泌不够,而造成血中糖分过高的现象。正常的血糖值是饭前七十至一百一十mg/dl,饭后两小时小于一百四十mg/dl。糖尿病在发病的初期大多没有明显症状,直到各种合并症一一出现,患者才积极求治,其实糖尿病愈早控制,病情控制愈好,并发症也愈少。
二、糖尿病的诊断
早晨空腹血浆血糖值二次超过一百二十六mg/dl以上,或饭后两小时血糖值两百mg/dl以上者,可据以诊断为糖尿病。
三、可能引起糖尿病的因素
(一)遗传:在统计上,糖尿病病人的家族罹患此病的机会,比一般人高出五倍以上。
(二)年龄增加:随着年龄增加,发病率也逐渐增加,故中年以后要特别留意此病。
(三)肥胖者:四十岁以上的糖尿病病人中,有百分之八十是体重过重的人(身体质量指数大于二十五,男性腰围大于九十公分,女性腰围大于八十公分) 。
(四)病毒感染:许多病毒感染与糖尿病有关。
(五)压力:生理和精神压力与糖尿病关系尚未十分明确,但压力存在时,葡萄糖耐量降低,血糖会上升。
(六)其他:如药物或内分泌腺疾病等。
四、糖尿病有那些症状?
首先是多吃,经常觉得饥饿;其次是多喝,常常感到口渴;还有是多尿,小便次数频繁,此外有体重减轻、伤口不易愈合、容易疲倦、皮肤痒、尿中有糖等。
五、如何控制糖尿病?
(一)饮食:饮食治疗是糖尿病控制最先使用的方法,利用控制食物热量与醣分的摄取来降低血糖。
(二)运动:运动也是糖尿病控制的方法之一,运动会使血糖降低,有些糖尿病人以饮食及运动,就可以把血糖控制得很好。
(三)药物:当饮食及运动都不能控制血糖时,就要靠口服降血糖药物或胰岛素注射来降低血糖。(上)
来源:竹东医院家医科医师
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