气血亏虚、皮肤失养手脚易干裂

发表：2008-01-30 15:43

寒冷的气候环境容易发生手脚干裂的问题。台湾中医临床医学会秘书长陈俊明表示，低温干燥的气候，容易影响气血循环，造成汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤抵抗力变弱，冷风一吹，就容易出现干裂问题。中医认为，手脚干裂与气血亏虚，皮肤养份不足有关。且有手脚冰冷问题、气血循环差者者，也更容易发生这类问题。

中医师陈俊明表示，除了气候寒邪因素，手脚干裂也常由于皮肤经过长时间受到化学性或机械性的刺激，导致皮肤弹性减低，而发生干燥破裂问题。因此，此症也常见于清洁工、化学工厂的工人、修理机械的工作者等族群。

中医认为，由于肝主血，脾胃调理体内运化作用，关系着人体气血的产制和作用。当气血亏虚时，肢体的皮肤得不到养份，就容易产生干裂的问题。尤其低温环境下，属于阳气潜藏的状况，加上肢体末梢的血液循环本身就较容易受影响，血液难以迅速达到末端，就容易造成气血传递不足，产生手脚冰冷，并伴随皮肤的干裂问题。

陈俊明医师表示，手脚干裂患者日常饮食忌吃生冷食物，不要抽烟，以免造成肢体血流缓慢；避免暴饮暴食，使脾胃功能受损。药膳部分，可选择当归生姜猪肉汤、桂圆红枣粥调理。

陈俊明提供药膳方供保健参考：

当归生姜猪肉汤

将当归2钱、生姜5片、猪肉适量、胡椒10粒煮成汤；一天喝一次可养血通脉，袪风散寒，适用于手脚冰冷的皮肤干裂者。

桂圆红枣粥

将桂圆20个、红枣10粒、饭一碗，加水煮成粥，以适量冰糖调味；具有养心、健脾、补血的作用，适用于体虚寒者。

外治调理搭配敷脐疗法有效

手脚干裂问题，中医可采用外治法改善以及搭配敷脐疗法调理。台湾中医临床医学会秘书长陈俊明表示，外治法部分，可用川椒洗方、黄芩洗方。帮助散风寒、通血脉作用；袪风利湿作用。而敷脐疗法也有助于养血活血，改善全身血液循环，使肢体经络通畅的作用。

中医师陈俊明表示，手脚干裂中医可采用外治法，选择像是川椒洗方、黄芩洗方。其中，川椒洗方做法为将胡椒2两加水煎煮，去渣取汁，每天浸泡于患处2次，等水干后再涂上一层猪油以达到滋润作用。胡椒具有散风寒、通血脉作用；此方可以治疗手脚干裂及缓解疼痛。而黄芩洗方，做法为将黄芩3钱、黄连3钱、苦参根3 钱、生地黄5钱，加水煎黄，去渣取汁。可用于手脚干裂因感染而局部灼热红肿疼痛者，尤其以夜晚灼痛难眠，口干舌燥，舌红苔黄者，也可以本方煎煮内服调理。本方具有清热凉血，袪风利湿的作用；适用于湿热郁结肌肤而手脚干裂红肿热痛者。

而敷脐疗法部分，做法为将黄耆、当归、红花、桃仁、细辛、干姜、附子、桂枝粉末各5克，拌匀以罐盛装，加适量的米酒与凡士林调成膏状备用。用法为每次取适量药膏置于肚脐，用不织布覆盖，胶带贴上即可。一天换一次。也可以用吹风机适当的吹热3分钟。具有养血活血，温经散寒，改善全身血液循环，使肢体经络通畅的作用。

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