冬季皮肤保养 简单就好
冬至过后,气温明显下降,皮肤科最近出现不少门诊案例,多为脸部皮肤相当干燥、脱皮且发痒,严重者还会红肿、刺痛,造成湿疹。其实,产生这样的现象除了和天气的转换有关,绝大部分是因为平日错误的保养习惯所导致。
一般人在夏天只要外出接触到脏空气,回家后就会习惯使用卸妆产品,但这样保养方式移到寒冬中,却不见得适用。主要是因为脸部的皮肤本来就属较薄而脆弱的部位,冬天的环境已经会让皮肤少水易干,如果此时再使用卸妆乳或不够温和的洗面乳,就会容易使皮肤严重缺乏水分和油脂保护,产生不适现象。
多数人往往害怕清洁不足而长粉刺、痘痘,因此每日勤于卸妆,但必须要有正确的观念,即皮肤若出现发炎受伤等不正常现象时,首先要处理的应该是修复皮肤,甚至先只用清水洗脸,而不是急于防止痘痘的产生。尤其,冬天里大家常会习惯敷面膜保湿,但是面膜往往只是提供水分,不一定有保湿锁水的功用,敷完取下后,皮肤无法承受干湿转换的过程,反而也会引发问题。
在保养方面,建议如果白天所使用的防晒用品没有很油腻,也没有上妆的话,其实晚上就不一定要卸妆。在洗脸后的程序上,一般习惯是化妆水、精华液、乳液、面霜……等瓶瓶罐罐的繁复动作,而最简单的保养,只要注意两个重点程序:
1.涂抹能够吸住皮肤表皮层水分的产品,如胶原蛋白、尿素、玻尿酸等。
2.涂抹保湿及减少水分流失的产品,如面霜或润滑剂,同时达到滋润效果。
而化妆水的原始定义是再度清洁、补充水分,不一定需要使用;精华液则是提供水分及养分,通常会含其他美白或防皱的功能性成分,可视情况使用。
皮肤的保养是要随着季节而有所调整的,正确的保养其实没有那么复杂和费时,掌握确实的保养知识和习惯,也许就能帮您省去就医看诊的麻烦喔!
来源:联合报
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