為何患上高血壓?4個異常表現要當心了(組圖)


飲食喝酒
大量喝酒、吸菸和攝入過多飽和脂肪酸,會增加自身血壓升高的機率。(圖片來源:Adobe Stock)

中老年人群中高血壓患者很多,也有年輕化的趨勢,還可能會伴隨心腦腎等器官功能的損傷,所以平時一定要做到盡早發現、盡早控制。為什麼會有高血壓呢?高血壓來臨時,身體會有4個異常表現,應該及時檢查。

高血壓的原因

1、遺傳

對人體而言,遺傳基因非常強大,高血壓也是如此,具有一定的遺傳性。

相關調查發現,大約57%以上的高血壓患者具有家族遺傳史。目前醫學研究認為,大約30%~40%的高血壓患者有一定的遺傳背景。

2、年齡

年齡對高血壓的影響也很大,隨著年齡不斷增加,身體各項器官機能逐漸衰退,人體血管也會變得脆弱、硬化,導致血壓高的發病率逐漸提高,尤其40歲以後,高血壓發病率也會明顯增加。

3、環境因素

不良的環境因素也和高血壓的出現有著很大的關係,例如長時間受到噪音的影響,情緒波動幅度比較大,或是不良視覺刺激導致過度緊張、焦慮,也會使血管的負擔加重,從而引發高血壓的發生。

4、精神因素

現代生活節奏加快,工作、生活等各方面壓力加大,如果長期處於緊張、激動、焦慮、煩悶等情緒下,精神過度緊張,抑鬱不開心,情緒低落,也會使罹患高血壓的機率增加。

5、生活習慣

高血壓的出現和日常不健康的飲食生活習慣密切相關,例如經常吃醃製食物,鈉離子攝入超標,會導致血管的負擔加重,就容易引發血壓升高。

大量吸菸、喝酒和攝入過多飽和脂肪酸,也會增加自身血壓升高的機率。

高血壓的4個信號

經常有這4個表現,當心可能是高血壓的信號,別不當回事。

1、身體麻木

身體麻痺是高血壓患者一個常見的症狀,多半都是腳趾麻木或手指麻木。情況不是很嚴重的話,其手指、腳趾會出現不靈活的感覺,情況嚴重的則會失去知覺。

通常這種身體麻木的症狀通過血壓控制平穩時會有所緩解和改善,倘若經過治療後,麻木的情況沒有緩解,反而加重了,建議及時去醫院進行檢查。

2、心情煩躁

高血壓患者很容易導致大腦皮層功能紊亂,或是植物神經功能失調,很容易影響心情,患者會經常感到十分煩躁,對任何事情沒有耐心,動不動就會發脾氣。

夜裡睡覺時,經常失眠、多夢或是入睡困難,而這種睡眠質量較差,或是睡眠不足的情況,還會導致負面情緒更加負面和嚴重,這是一種惡性循環。

3、頭暈

頭暈的男人
體內血壓較高的時候,很容易導致頭暈問題。(圖片來源:Adobe Stock)

體內血壓較高的時候,也很容易導致頭暈問題,這種眩暈感經常會發生,在休息一會兒後,就沒事了,自己會調整過來。

頭暈是高血壓患者十分常見的症狀,伴隨頭暈也會出現持續性的沉悶感,甚至伴隨著一些方面的困難。這是因體內血壓過高而引起的眩暈感,導致人們無法集中注意力。它跟眩暈症症狀相似,因此很容易被混淆,這個時候不妨測量一下血壓來進行區分。

4、頭痛

氣溫變化過大或運動過於激烈,或是其他一些疾病等,都會導致頭痛的情況發生。

高血壓問題導致出現頭痛的情況也十分普遍,一開始只是偶爾出現,後來只要稍微有些操勞就會出現頭痛,開始一會兒就過去了,後來頭痛的時間會越來越長。高血壓引起的頭痛多半為持續性的鈍痛或是搏動性的脹痛感,但也有一些患者偶爾會出現較為劇烈的疼痛。

責任編輯:亞靜

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