Monica成立臉書專頁，鼓勵罹癌的病友(YES to LIFE.MON 不茫）
【看中國2018年4月2日訊】題記：Monica，紐約設計師，畢業於著名紐約學府Fashion Institutions of Technology，她憑優異成績和獎學金完成雙學位，也曾在校成為首名榮譽連任的亞洲學生會會長。畢業後，順利進入國際知名品牌總公司擔任設計師的她，亦成立自己的設計工作室，日夜忙於工作、也因私人事務蠟燭兩頭燒。
然而，在她被宣告罹患乳癌第二期的那刻起，面臨了人生的重大轉折——她被迫放下一切，進出醫院，並與同樣不幸罹癌的母親共同對抗病魔。但她非但沒有被挫折打倒，反而透過社群媒體，公開自己的抗癌經歷與體會，希望鼓勵更多突遭變故的病友，也意外成為讀者口中「美國首位成立臉書専頁的華裔女癌患」。
以下，是由Monica透過《換日線》自述的人生故事，與她抗癌的心路歷程：
癌，一個讓人聞之色變的字眼。2016年2月29日，它毫無預警地闖進我的生命。我不幸罹患乳癌二期，幾個月後，母親也被告知罹患卵巢癌末期。所以自己除了奮力抗癌外，還要和母親一起併肩作戰。所有的一切發生得太快，我來不及細想，也來不及哭訴，只能選擇硬著頭皮應戰。
在這之前，我在紐約擔任設計師，畢業於紐約學府Fashion Institutions of Technology。憑著獎學金完成雙學位，也曾在校擔任首名榮譽連任的亞洲學生會會長。畢業後，我順利進入CHANEL,Lancome等國際品牌紐約總公司，擔任其平面和包裝設計師之職。那時的自己，週一至五每天除白天的工作外，亦成立設計工作室，接許多廣告設計案。每逢週末不是休息，而是把握時間與客戶開會、設計等......，當時的我，前途看來一片光明。
然而，在我被宣告罹癌的那刻起，只能放下這一切。
從那一刻起，醫院成了起早摸黑，天天出入的第二個家。一瞬間，原本忙碌的人生幾乎完全停擺，每天的日常只有進出醫院抽血驗血、超聲波、凍結卵子、基因測試、人工血管手術、硬塊移除和腋下淋巴結切除手術。接踵而來一次次的化療項目，都讓我苦不堪言，每天狠狠地咬著牙挨過去，因為無論如何，我想活下去！這個世界太美好，我還有很多很多事情要去完成。
許多人問，為什麼這麼年輕卻罹癌？我自認在生活上無太多不良嗜好，也查過基因遺傳，並沒有癌基因在我和媽媽的血液中。所以很認真地思索與回想，總結出以下幾點：
1.壓力過度
2.情緒管理
3.飲食習慣
現代人的過勞與病痛
我認為，壓力過度和情緒是罹癌最大的起因，所以我一直告訴身邊的朋友們，一定要讓自己活得開心。人生在世，要真正活得無壓力和開心並不容易，然而為了健康，我們一定要學習如何取得情緒中的平衡點。
我曾是一個工作狂和壓抑情緒的女生，我會一直強忍住自己的傷心難過，在人面前若無其事、強顏歡笑。記得生病前的一年，失戀外加猶如父親般的舅舅突然辭世，讓我的情緒完全崩潰。早上拚命以工作麻痺自己，晚上在關燈後對著黑夜痛哭，直到忙累了、哭累了，才能勉強合眼睡著。
就這樣，每天忙到凌晨2、3點，除了壓力，食無定時、睡眠也嚴重不足。另一邊又忙著為舅舅奔波其身後事，（由於舅舅一直單身，也沒有孩子，所以我便代替女兒的身份處理奔喪事宜）。我想，癌細胞就趁著我情緒最低落、免疫力弱的時候，在我身體裡猖狂地舉辦著它們的派對，最後，我被診斷出罹患了乳癌。
或許，這是上天對我的考驗和磨練，甚至是對我的警示，他一定要讓我從經歷這一切中，領悟什麼，然後去解決什麼。磨難，對我來說可能也是一種財富，一段生命的新起點，人生的新航向。正所謂「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。」感覺自己一夜長大，生活重整，不再恣意揮霍時間和青春，因為得癌的那一刻，我只能前進不能後退——肉身上的傷痛依然在，但我的心，已經從痛苦的深淵中漸漸掙扎出來而得重生。
我不斷反思自己的不足，不再自怨自艾，將這次病痛視作重生的磨礪，利用生病休養的那段時間，調整自己的心態，汲取更多的知識來充實自己，為未來更好的自己做準備。
罹癌帶給我的啟示
罹癌後這一路走來，深感自己算是不幸之中大幸的人。這場大病讓現在的自己，學習珍惜身邊的人、事、物，也很幸運有真正愛我的家人朋友，所有的付出和關愛；醫護人員們對我的細心與照料。人與人之間真正的愛或許便是如此，不一定總有機會錦上添花，但定能雪中送炭；不只是表面上所謂的「友誼永固」，而是以行動證明，互相扶持。
對於那些嘴上說說的「假朋友」，就把他們從生命中剔除。當然，這不是叫你內心充滿仇恨地厭惡對方、毀滅對方，而是轉身離開，這是對自己生命的基本尊重。我們改變不了別人，但我們可以改變自己，讓自己不被負能量影響。我特別喜歡這一句話：「人生的意義不在於拿到一手好牌，而在於打好一手壞牌。」人生這副牌，一半是上天給的，另一半卻是自己打的。活著就會有希望，既然自己可以做選擇，那麼就別讓生活中的負能量，把自己拉進情緒的黑洞。
面對癌症，我們可能是渺小的；但只有勇敢面對，我們才能化身成有著無限可能的巨人。罹癌後的我，努力地善待自己，盡量與癌細胞和平相處。也希望我的出現和分享，讓大家更能警醒自己的生活品質和方式，正向思考，面對心病。也希望藉此給予大家勇氣與希望，只要心中充滿希望和憧憬，在抗癌的路上，我們依然可以微笑著從容面對。時時保持心情愉悅，常懷感恩之心，讓每一天過得更好。
透過社群平臺，希望鼓勵更多癌友
2017年聖誕夜，我成立了粉絲專頁，決定將我抗癌的經歷或癌症的資訊與大眾分享。而成為美國、臺灣讀者朋友們口中「美國首位成立臉書専頁的華裔女癌患」，實屬美麗的意外。當初純粹因為化療與電療一年多的時間內，發現很多在美國的華裔癌友，由於英文不好，她們不知所措，對自己的病一知半解、也不知如何面對，在美國的癌友臉書專頁，內文則均是使用英文書寫。
所以，我發現與其要一個個解釋，不如設立一個平臺，讓更多有需要資訊的人可以看到或有機會詢問，並將自己的經驗與他們分享。而且在國外，其實不少華人有一種自卑心理，很多事情都躲躲藏藏，特別是如果得知自己罹癌，更是恨不得挖個洞把自己躲進去。所以我決定用自己最熟悉的中文，來寫如何在國外抗癌的相關資訊。除了想讓大家得到更多抗癌資訊，也想開先例，鼓勵活在陰影之下的患友們——別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再借由他人的目光來衡量自我的價值，活出自己的癌後彩虹。
後來有多位讀者寫私信告知，然後我和朋友們也再次搜尋癌症相關的粉專，同樣只找到臺灣和馬來西亞的女癌患所成立的中文臉書専頁。因為我所在地與身份的特殊性，最後，被讀者們冠上「首位」在美國成立臉書専頁的華裔女癌患稱號。
成立臉書專頁後，從沒想過自己的文字可以影響那麼多人，對此我感到很榮幸，更希望藉此可以鼓勵到正在抗癌的母親、和其他癌友們，不要將自己隱藏在癌症的陰影下。想要告訴大家，我們從來就不是一個人去面對這個世界！其實有時候心裏感到難過，想不通，並不是不知道解決困難的方法，而是自己執意鑽牛角尖。
往後的日子，我會持續把自己所有的經歷和體驗一一寫下，和大家分享自己和母親的心路歷程，生活飲食、食譜分享、癌友旅遊注意事項、美國醫療資訊、化療電療時的護膚等等……總之只要是我親身經歷過的經驗、整理後的資訊，都會無私地分享在平台上，讓有需要的讀者可以參考。
来源:換日線
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