体检前必须不吃不喝?正确“空腹”是这样(图)


体检前必须不吃不喝?正确空腹是“这样”。
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前必须不吃不喝?正确空腹是“这样”。(图片来源:Adobe Stock)

许多人每次去体检,都会被提醒事先必须保持空腹抽血,也不能喝太多水,否则容易影响检验结果。然后有人就会怕空腹不够久,会选择彻夜饿肚子,直到隔天近中午才去检查,过程中也常常一口水都不敢喝。事实上,专家表示空腹只要6~8小时,也可适量饮水。

为什么要空腹状态下抽血?

这是因为饮食对生化的影响比较大,尤其是葡萄糖和甘油三脂。这些碳水化合物的摄入,容易引起血糖的升高,而油脂的摄入,则会影响甘油三酯的测定。因此一般空腹6~8小时后抽血就可以了。

只是有些人一听到“空腹”,就会选择彻夜空腹,甚至饿到早上十一、二点才来抽血,这样的做法是不对的。因为空腹时间超过16小时后,反而会因为过度饥饿,使血清白蛋白转铁蛋白,另外葡萄糖,补体c3含量的降低,以及血清胆红素因清除率减少,都会导致血清浓度上升。

体检前可适量饮水

至于体检或抽血清晨,在起床后还是要适量饮水。一般正常饮水100-200毫升并不会影响体检结果,但要补充说明的是,这里的水不等于茶水等饮料。

如果体检早晨喝一杯水,从家到医院,再到采血的时间,喝下去的水分早已被吸收,并已渗透进组织中参与代谢。所以这段时间会有尿液产生,也还会通过呼吸和出汗排出一部分。而抽血时的血容量增加不会超过40ml,换算一下不到人体比例的1%,对血液的指标不会有任何影响。

只是要特别注意的是,不能空腹喝含糖饮料,不然会导致血糖骤然升高。

从我们人的身体状态来讲,人睡了一夜,早晨身体自然会处于缺水状态。如果缺水太多,导致在体检时跑得太累,也有可能造成大脑供血不足,引起不适。

当然大量喝水也是不可以的。因为大量喝水后,不仅会影响到检验结果,也会影响到血容量。例如做尿碘等微量元素检查时,由于这些微量元素含量本来就少,喝水后对于检查结果势必会造成影响。

责任编辑:王承

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