别再给孩子玩手机 最快2年可能导致失明(组图)
你也是低头一族吗?小心!3C科技产品已经严重影响人类的生活。(图片来源:Adobe Stock)
在3C科技发达的现在,有许多小朋友几乎是从小就开始接触那些3C科技产品,虽然影音图像的东西能提升孩子学习效率,但这些科技产品的蓝光,可是会对孩子的视力造成严重影响啊!
科技产品的蓝光是会对孩子的视力造成严重影响啊!(图片来源:Pixabay)
尽管知道让小孩沉迷于3C产品不是一件好事,然而很多家长因为工作忙碌或是为了安抚孩子的情绪,常常让这些科技产品化身为孩子的保姆,让他们长时间接触,或许我们先来看看以下的动物实验,来了解如果孩子眼睛长时间曝光在蓝光下会有多大的影响,你就知道为什么我们会不断呼吁别让孩子过度沉迷手机或是平版了!
别让孩子过度沉迷手机或是平版了!(图片来源:Adobe Stock)
日前国内团队与日本防卫医科大学共同进行的这项研究,首次进行动物实验,他们将7周大的老鼠在夜间活动的环境光源模拟成手机蓝光,每天12小时连续7天(等同于人类约增长两岁),发现有8成老鼠的视网膜或黄斑部都出现病变,视力也开始变差。
8岁大孩童长时间大量暴露在蓝光环境下,2年后就会出现视网膜病变甚至可能导致失明。(图片来源:Pixabay)
如果将实验时间换算成人类年龄,等于8岁大孩童长时间大量暴露在蓝光环境下,2年后就会出现视网膜病变甚至可能导致失明。辅英科技大学医院眼科教授洪启庭表示,蓝光不仅损坏视网膜,连器官都可能受到影响,因为实验中的一些老鼠肾、肝、肺也都出现癌前病变。
医师也提醒大家,3C产品连续使用不应超过2小时,每30分钟就要休息5分钟,眼睛与萤幕应保持半公尺的距离,切忌在昏暗环境、白天阳光强烈时使用。而如果你是个用眼过度的上班族,以下也提供你几个“锻炼视力”的方法,当眼睛感觉疲倦时,不妨试着做看看吧!
1、跟着下面的图表移动你的眼球,如果可以的话尽量每天都跟着顺序做完吧!
眼球体操图。
2、红萝卜有丰富的胡萝卜素,对眼睛有益,所以可以的话最好每天喝杯红萝卜汁吧!
红萝卜有丰富的胡萝卜素,对眼睛有益。(图片来源:Pixabay)
3、尝试印度的Trataka锻练法,在面前放一个小型的静止物体,注视着它尽量不要眨眼,有助于让眼睛和头脑保持专注。
印度的Trataka锻练法,有助于让眼睛和头脑保持专注。(图片来源:维基百科)
4、如果眼睛感到非常疲劳,可以使用温水清洗或温敷一下。
如果眼睛感到非常疲劳,可以使用温水清洗一下。(图片来源:Pixabay)
5、在户外散步时,尽量将视线放在远方,而不是注视着自己的脚或正前方。
在户外散步时,尽量将视线放在远方。(图片来源:Pixabay)
6、如果你的眼睛在晚上感到刺激性的刺痛,最好去医院检查一下!
如果你的眼睛在晚上感到刺激性的刺痛,最好去医院检查一下!(图片来源:Pixabay)
现代人普遍都有用眼过度的问题,虽然动物实验无法完全对比人类,但这个实验证明了蓝光确实会伤害眼睛,家里有小孩的都应该多加注意才行喔!
责任编辑:杰夫
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 王岐山外访出“意外” 急着就坐被普京拦住(视频/图)
- 2018年Costco隐藏这些巨额福利,你还不知道就亏大了!(图)
- 巴士忽被大批警察包围 上厕所的乘客被抓 真相令人乍舌!(组图)
- 传美女主播邓煌被停职 高调庆生或牵出幕后高官(组图)
- 冥冥中有定数 原来一生福禄寿老天早已定(图)
- 弥天大谎!没有“飞夺泸定桥” 没有长征(图)
- 幼年遭父遗弃曾穷到没饭吃 孙俪:放下,才会幸福(组图)
- 邓小平多次整肃习近平父亲习仲勋(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 少女缺氧昏迷 她穿越星河来到一片黑暗中(图)
- 方斌被断水电 张展将出狱境遇堪忧 义士无立足之地(图)
- 正负消息同出 如何解读香港经济怪现象?(图)
- 又一名波音吹哨人突然死亡 两个月内第二起(图)
- 讲好新闻自由故事 不如做好三件实事(图)