夏季中药沐浴美容、健身、消暑

作者:景中 发表:2015-07-13 08:57
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夏日炎炎,中药沐浴法不仅令人凉爽舒畅,而且有美容、健身、消暑祛病的特殊功效,不妨一试。

1.西瓜浴:

西瓜皮直接搓身体各部位10分钟,或将西瓜捣烂取汁,涂抹于身上,再用温热水冲洗干净,能使肌肤光滑,并防治痱子。

2.绿豆汤浴:

取绿豆250克,以水煎之,去渣取汁,放入洗澡水中浸泡15分钟,反复搓洗身体。感觉凉爽轻快,有祛火明目、解暑除燥效果。

3.杭菊花浴

杭菊花30克,水煎,去渣取汁,将汁液倒入洗澡水中,浸泡20分钟,并反复搓洗。具明目、清火、解暑、醒脑功效,尤益于脑力劳动者洗浴。

4.金银花浴

水煎金银花15克,去渣取汁,将汁液兑入洗澡水,浸泡20分钟后反复搓洗。可防治痱子、祛毒除燥,令人神清气爽。

5.仁丹浴

于浴盆或浴缸中置入仁丹3~5克(小儿减半)后,倒水搅拌,使仁丹溶解后浸泡10分钟,反复搓洗。具消暑祛热、提神之奇效。



来源:看中国

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