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(图/swawa.com)
【看中国2013年07月24日讯】忘记照顾自己,只照顾小孩,是一大错误。这长期下来会对夫妻关系与情绪心理,造成严重的后果。
尽管我们都想成为好爸妈,但强迫自己成为“完美父母”,毫无意义:养儿育女与其它领域的道理都一样。法文有句俗谚:求全则毁(le mieux est ennemi du bien),过犹不及,一味为子女牺牲,成为“孝子式父母”,是没有用的。
孩子到来时,生活当然会有所改变。最明显的就是:自由度降低了。特别当孩子还小时,家长常常得把孩子的需求摆在自己的需求之前。但请不要无时无刻、不分情况,或长时间这么做。牺牲过度,最后只会累积怨怼,当孩子长大时就怪他忘恩负义。
教导子女知道并且尊重父母的权利,将帮助他们考虑到别人,而不只是活在自我的情绪中,以为自己是世界的中心。
(图/swawa.com)
亲子之间:当了爸妈 别忘记自己权力
人在当父母之前,有生而为人的权利,因此,一般来说,我坚持父母维持基本人权,如:拥有让你感到热情的职业、有自己的空闲和时间、休闲娱乐、与朋友交际互动等。而身为家长的你们,同时也是“男人”与“女人”,所以应该有“保养权”。
你有权为自己花钱,而非只是为了这个家花钱,例如:去美容院打理自己、折扣季去血拚、游泳维持身材,或单独与友人吃晚餐等等。简而言之,去做所有能让我们开心但不带罪恶感的事情。像是:
1、一个月从头到尾读一本书的权利,而不是一本书永远读不完,还要往前读三页,提醒自己前面的内容。
2、关门上厕所。
3、好好泡一次澡。
4、想要客厅像个客厅,而不是玩具店的一角!
5、好好睡个觉,没有半梦半醒的小精灵凌晨三点突然爬上你的床。
6、停止玩小朋友的游戏,而从事大人的活动。
7、拥有一场电影的宁静。
8、希望不要有人偷翻你的珠宝盒。
9、在三年的牺牲之后,礼拜天早上终于可以睡懒觉。
如果从个人的愉悦与成长的角度,向孩子解释你的权利,他们应该更能接受。因为孩子也想取悦父母、希望父母开心与心情愉悦。因此稍稍限制孩子攻占你生活的范围,以及不必完全“有求必应”,并没有那么难!尤其是当父母照顾了自己之后,补偿心态更能使他们对孩子格外用心。
夫妻之间:有了孩子 别影响夫妻
夫妻关系存在于父母关系之前。一对爱侣变成父母,其间关系的演化,并非总是易于管理。
第一个小孩诞生,接着第二个小孩来临,对夫妻关系而言,就像大地震,两人必须在不同的基础上继续往前走。家庭分子丰富了,夫妻关系理当更加巩固,夫妻的爱情故事要继续写下去,即使身为父母还是要“照顾”这个爱情故事。
但是,如果小孩成为父母关系的中心,夫妻关系就会受到威胁!
父母这个新的角色,占据了所有位置。当你的关爱与关注,通通给了孩子,而非另一半时,会使夫妻关系陷入危机。
你必须行使以下这些夫妻间“禁止转让的权利”:
1、每周一个晚上,每季一个周末,每年一个星期,不带小孩,去过你们的“两人世界”。
2、晚上早点让小孩就寝,留点时间给自己和另一半交流。
3、两人在房间单独相处,强烈建议在“床上”!
在有些时候与某些地方,区分家庭与配偶的需要,对于维持夫妻关系的健康,是不可或缺的!刚开始,小孩当然会抗议,因为他们会对爸妈的婚姻关系吃醋,不过,同时也会感到安心。因为对孩子来说,没有比彼此相爱,夫妻关系稳固的父母,更让人有强烈的安全感了!
4、对稚龄儿童来说,这会使小孩比较没有“分离焦虑”,因为他了解父母不会离开太久。
5、对青少年而言,这会使他们更能计划独立自主,因为他知道未来离巢时,父母可以彼此照应。
6、对子女而言,当轮到他们要进入婚姻关系时,父母的关系也会成为良好的参考点。
作者小简介:安妮•芭居丝(Anne Bacus)
心理学博士、心理治疗师,以及两个孩子的母亲。曾经担任托儿所助理,写过畅销儿童教养著作无数,近期将在台出版《法国妈妈的从容教养100招──不动气、不牺牲、不心软,教出聪明又自律的孩子》。
来源:自由时报
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