月圆、月缺…牵动健康盈缺
“人体的肌肉、经络及血气虚实,其实与月亮盈亏相对应。”卫生署中医药委员会主委黄林煌说,月亮为阴,太阳代表阳气,古代人较重视月亮,尤其是华人社会的日常作息多会依据潮汐与月圆的阴历生活。
月满气实补药用不着
古书《黄帝内经》记载,月亮与生理有关,它会影响人体血气的调整与运行,一般而言,月初的血气始于精,月满的血气较充实,所以民众若在月圆看病,中医师多半不会开立补药。
女性月事周期同月亮
黄林煌表示,女性月经的生理周期平均28至30天来潮,这种周期变化与月亮盈亏一致。另外,月亮也会影响人的精神状态,通常月圆时,情绪较易紧张、忧愁与爱幻想,许多诗人常在月圆吟诗创作,如“举头望明月,低头思故乡”、月满西楼…等。
牵动情绪病人怕过节
月亮盈亏也与死亡有关。黄林煌说,“老人怕过年,病人怕过节。”华人重要节日如元宵、中秋节都是农历15日,通常慢性病患在下半月易处于情绪低潮,有时可能较难熬过“生命关卡”。
日夜颠倒身体出问题
中医师公会名誉理事长陈潮宗表示,阴阳消长会影响人体的血气运行,一旦生活作息不正常,日夜颠倒、身心灵不调和,身体可能出问题。
门诊一名护士因轮值大夜班,白天睡觉、晚上工作,生理时钟大乱,结果鼻子到下巴长了一堆痘子。后来医师诊断是生理时钟不顺,导致体质躁热、狂冒青春痘,患者饮用黄连解毒汤、甘草与金银花的中药方,连续喝一、两个月,清除体内火气后,脸上痘子终于不见。
“作息不正常,违反大自然规律易生病。”陈潮宗说,除了长青春痘,若未遵循月亮盈亏及人体血气正常运行,毛发较无光泽、皮肤差,民众不仅易火气大、便秘,还会失眠、没活力,甚至还可能伤肝。
来源:元气周报
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