受不了垃圾邮件，或是买了防毒、防垃圾邮件软件，还是会收到垃圾邮件，这时要靠网友自救，不过迄今没有100%能防堵垃圾邮件的方法。在此提供一些防护小撇步：
一、在邮件系统建立规则，包括如果寄件者不在通讯录，或是非自己定阅的电子报，一律不收。或是仅允许自己指定的邮件可以收进来，否则一律删除。也可以自己建立黑名单，把确定是垃圾邮件的网址加到垃圾邮件清单。
二、善用免费信箱进行信箱管理，由于免费信箱很多，网友可以在购物时，申请一个免费信箱，或是在部落格，又申请另一个信箱，不要与自己常用的私人信箱混淆，因应不同的功能，可以使用不同信箱，就算收到垃圾邮件，也不会影响自己的工作效率。
三、有些垃圾信件会有：「如果不希望收到此信，请按下取消，以后就不会收到。」实情是刚好相反，当你按下「取消」，就等于告诉对方：「这是一个有效信箱。」以后还会有收不完的垃圾信。
四、谨慎考虑要不要在网络上留下电子邮件帐号，以及谨慎发放印有信箱帐号的名片。
五、在转寄邮件时，记得删掉原一缸子的收件者名单，以免好友的帐号外泄。
六、设定电子邮件帐号时，避免用通俗的「菜市场名」，可以选择不太难记，对自己有些意义，别人却不太容易猜出来的名称。
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