手機時代讀紙書 「目錄閱讀法」有奇效(圖)


讀書
手機時代讀紙書「目錄閱讀法」有奇效。(圖片來源:Adobe stock)

智慧型手機問世後,我們的生活發生巨大的變化,低頭刷手機的人超過了手捧書籍的人。很多人也懷唸書籍的日子。而且關於讀書,忙碌的現代人有兩大煩惱:沒時間看書、讀過就忘。那麼,試試「目錄閱讀法」吧。

上班族快速進入閱讀模式

上班族有心閱讀,但生活忙碌,既要忙公司業務,有的要照顧子女,一天二十四小時都不夠用,哪有個人的休閑時間。相比,我們廣大上班族朋友的週末或假日通常補眠或整天耍廢,閱讀的時間微乎其微吧。

想要在週末或假日閱讀,並且讀完一本書得花上一定的時間,這段時間很難不受到任何人的打擾。對於身處這種困境的上班族,不妨試試「目錄閱讀法。」

上班時,每當工作注意力降低,或想讓腦袋休息的時候,可以給自己注上一杯咖啡,上網路逛書店。網路書店上,可以瀏覽目錄和書籍簡介,一發現平常想讀或有興趣的書,可以拿出目錄筆記本,把目錄從頭到尾抄下來。抄寫完目錄,如果真的想閱讀這本書,再點選訂購。

等收到實體書後,從好奇的地方開始閱讀,因為已經抄寫過一遍目錄,對這本書能快速進入深入的理解,也就能夠更快速地吸收。

怎麼樣?只要您能連上網路,就能在職場執行目錄閱讀法,相當便利吧!進入網路書店後,點選自己有興趣或想閱讀的書,接著在筆記本或紙上抄下目錄即可。如果沒有電腦,用智慧型手機也可以搞定。

也就是說,運用目錄閱讀法閱讀,雖然沒有直接攤開書本,卻是將整本書最關鍵的目錄寫在紙上,一下子將全書大致內容罩住。

抄寫目錄獲得安定和成就感

目錄閱讀法,先抄寫目錄,再閱讀正文。抄寫完目錄,如果不想讀這本書,可以再換下一本書。

您可能有這樣的經驗:週末或假日去圖書館,圖書館裡有許多藏書,有些書不知不覺就讀完了,有些書則是一邊看目錄,一邊挑需要或關鍵的部分來讀。

讀完書、走出圖書館的瞬間,讀過的內容早已忘得一乾二淨。書確實是讀了,但是要總結這本書或要向別人說明,卻一點印象也沒有,有時候甚至連書名也想不起。目錄閱讀法能拯救這種情況。

舉個具體例子,您可以拿到想讀的書,第一步先把目錄寫在筆記本上,再開始閱讀,光是抄寫的動作,就能獲得心理上的安定和成就感。過程中,必然會出現好奇的章節,這時,翻開對應的頁數閱讀,就能理解。

抄寫目錄也可以找出書中說明執行方法的部分。假設有某個章節指出「閱讀有三項要件」,那麼這個部分的核心內容肯定是這三項要件。不妨記住這個的關鍵字,一邊翻到對應的頁數閱讀,也別忘了在目錄筆記本上寫下三項要件所指的內容。如此一來,我們就能隨時拿出筆記本複習。

節省時間的效果也適用於目錄閱讀法。想要在自己方便的時間和地點閱讀,不妨開始抄寫目錄。

邊讀邊抄目錄?效果加倍

閱讀量龐大的高階讀者們有一個共通點──在閱讀時準備一枝筆。他們會一邊閱讀,一邊在重要、有共鳴的句子底下畫線,也會將自己的想法寫在書上的空白處,以釐清自己的情緒和思緒。「記錄」在執行目錄閱讀法時也很有用。

在筆記本上抄下目錄時,雖然還沒有正式進入全書,不過整本書的輪廓已經大致浮現在腦中了。這時,抄寫完目錄開始閱讀書本的過程,就像一點一點填補腦中的空白。

在抄寫目錄的過程中會發現,有些標題就算不閱讀正文,單憑目錄的內容也能完全理解。

在韓國作家韓根泰《解析高手的閱讀法》一書的目錄中,有個標題:

閱讀目的明確,才能帶來改變。

透過抄寫目錄,全書內容已直接整理在腦中。只要在腦中整理好目錄內容,就能帶來許多好處:

1.容易回想自己讀過的書。 2.能用一句話總結書本。 3.能簡要向他人說明書的內容。

讀書好習慣:用一句話總結一本書

讀完書後做統整,並沒有像說的那麼容易,因為光是讀完一本書,就要耗費不少時間和精力,如果要整理書中內容,還得重新翻開書本。但是運用目錄閱讀法,抄寫好目錄後,再瀏覽一次目錄,就能整理和總結書中內容。

整理好內容後,便能輕鬆根據整理的內容向他人說明。如果口頭說明有些困難,也可以配合目錄筆記本來說明。因為目錄是該書作者想要表達的核心,我們透過做目錄筆記,一邊寫,一邊閱讀並思考核心內容。只要有目錄筆記本,就讓人感到安心。

世界上有各式各樣的習慣。其中,「整理」應該是有益於人類的好習慣,整理得井然有序的空間,能讓人心情愉悅。閱讀也是一樣。

當我們梳理想法,腦中的思緒也得以釐清,情緒和心情必定會好轉。不僅如此,閱讀還能提升知識和智慧,讓我們迎向成功的人生。



責任編輯:紫萌

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