銘記4句話 人生更豁達(圖)
調整心態,豁達通透,開啟不生氣的人生。(圖片來源:Adobe stock)
人生一世間,難免會生氣。所謂的「一帆風順、萬事如意」永遠是美好的理想和祝願。
中醫講「百病生於氣」,人的健康問題絕大多數是傷於「外氣」和「內氣」。外氣是指風、寒、暑、濕、燥、火,也就是「六淫」,內氣則是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,亦即「七情」。
大自然的外邪比較容易預防,內心的不良情緒卻常常控制不住。生氣,成為健康的最大殺手。
記住下面這四句話,調整心態,豁達通透,你將開啟不生氣的人生。
【01】生氣就是拿別人的過錯懲罰自己
每個人都會犯錯,不管是有意還是無意。
俗話說「衝動是魔鬼」,人在情緒波動的時候難免會做傻事。或惡意中傷,或拳腳相向,輕則生氣上火,重則兩敗俱傷、對簿公堂,有的人因此大病一場甚至搭上性命。
一時生氣可以理解,不管是被誤解還是被欺侮,不可能無動於衷。可怕的是很長時間過去了,還在拿對方的過錯反覆懲罰自己,而當初犯錯的那人也許早就忘了以前的事。
如果你一直在為多年前某人的惡口而生氣,你就是在記憶中被對方反覆辱罵;若是你常常想起被打過一巴掌,你便是又被扇了無數個耳光……
莎士比亞說過,「健康的身體加上不好的記憶,往往會使你更快樂。」
人生不如意事,十之八九。過去了的就讓它過去吧。放過別人也就是成全自己。
【02】看別人不順眼,是自己修養不夠
俗話說「千人千思想,萬人萬模樣」,又說「林子大了什麼鳥都有」,所以我們不得不和形形色色的人打交道。
有的人總覺得自己是對的,看這個不咋地,看那個很差勁,不是老闆太摳門,就是同事小心眼,簡直就是「洪桐縣裡無好人」。這樣的人能不生氣嗎?
所謂「君子坦蕩蕩,小人長慼慼」,看別人不順眼,是自己格局不夠大,胸懷不夠寬。
這個世界本來就是動態的平衡,有善就有惡,有富亦有貧,有違法犯罪所以有警察和律師,有資源掠奪必然有軍隊和戰爭……
《增廣賢文》有云:「嘗將冷眼觀螃蟹,看你橫行到幾時。」
也許,換位思考一下,你會發現從前看著很不順眼的人其實既可愛又可憐……
【03】色即是空,空即是色
這是唐僧歷經磨難從西天取經回來後親自翻譯的《心經》中的一句話。
人生就是一列駛向死亡的火車,所有的親人朋友同事熟人都是生命中的過客,沒有誰自始至終陪著你,除了自己的肉身。
好好愛護這個皮囊,儘可能的避免傷害,盡量長久地多使用一段時間,才是最重要的。
科技在不斷進步,人類卻變得越來越懶惰,體能在下降,思考力在下降……
很多年輕人肆意透支金錢、身體和福報,似乎安逸享樂的日子會無窮無盡,誤以為平均壽命會一直不斷延長,卻不知道福盡人亡,閻王爺派來索命的小鬼已經在路上了。
人一出生就開始了生命的倒計時,天地化生,歸於塵土,生不帶來,死不帶去。
沒事兒的時候,到醫院的急診科看看,到殯儀館的火化室外面走走,你還會煩惱鬱悶生氣嗎?
【04】知足常樂
我們需要的不多,可是想要的太多。每天都在和慾望搏鬥,卻往往成為了慾望的奴隸。
我們在攀比中鬱悶,在競爭中痛苦,陞官,發財,換車,買房,疲於奔命……
卻常常著急上火,找不到快樂的感覺,這是為什麼呢?
因為我們不知足啊!
以前有句話說「人比人得死,貨比貨得扔」,後來改成「人比人得活著,貨比貨得留著」,算是一種進步。
其實人和人能比,也不能比,為什麼這麼說呢?能比,是說跟不如你的比;不能比,是說別跟勝過你的比。
再優秀,也有比你出色的,再潦倒,也有不如你的。
無需艷羨別人的風光,也許他付出的艱辛超過你不知多少倍。
要和自己的從前比,只要自己努力了,有上進心,有激情,日子總會慢慢好起來的。
莊子說:「巧者勞而智者憂,無能者無所求。」
有技術的人容易勞累,有智慧的人常常憂慮,沒有能力沒有智慧的人反而因為無慾無求,過得比前兩者快樂。
每個人都是世界上獨一無二的奇蹟,能力、福報、壽命各不相同。知足才會常樂,不知足就永遠不會快樂。
武漢肺炎在全球仍然肆虐,感染人數四千多萬。
各種膚色的地球居民光是活著就已經拼盡全力,而我們有幸生活在這個世上,感恩還來不及呢,哪裡還顧得上生氣?
感悟:
所謂好日子,其實就是好心態。
有副關於彌勒佛的對聯:
「大肚能容,容天下難容之事;開口便笑,笑世間可笑之人。」
上面那4句,實在是簡單的話語。然而一旦爛熟於心,你已經不是昨日的你了。
責任編輯:wendy
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 胡錦濤曾怒揭江政變 如今跟習已鬧翻(圖)
- 樓市果然要出事 中共政治局常委也表態了
- 「外星人替身」冒充人類在地球生活?(組圖)
- 4億「房奴」91%選錯:29萬億樓市收割機啟動……(圖)
- 戴鐮刀斧頭五星帽 拜登發言人被斥不可原諒(圖)
- 比油和鹽更糟 我們卻幾乎天天吃「它」(組圖)
- 馬雲事件餘波未平 馬化騰感悟:大洗牌開啟
- 易經命理師預言 美國大選即將逆轉(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 雀屏中選下場很不堪 金正恩的「歡樂組」令人咋舌(圖)
- 「傘放三處,家中難富」哪3處不能放傘?(組圖)
- 文裝解放軍:中共戰狼外交的形成(組圖)
- 李蘭娟家族的40億與數千萬農民棄交醫保(圖)
- 習近平的歐洲之旅是一次精心策劃的安排(圖)