消化性潰瘍偏愛「這族群」 飲食習慣快改變(組圖)
一些年輕人偏愛濃茶咖啡和辛辣食物,導致胃潰瘍腹痛。(圖片來源:Adobe Stock)
現代生活節奏快,壓力大,越來越多的年輕人患上胃潰瘍。有些人上班時常會感覺上腹部痛,伴有噯氣、反酸。有時餓了痛,有時飽了痛,吃點小蘇打餅乾或者蛋糕,腹痛就會慢慢緩解或消失。不過隔了一兩週,這個情況又會重演一次。結果去醫院做胃腸X線檢查,報告顯示患有十二指腸潰瘍。
消化性潰瘍為何偏愛年輕人
胃潰瘍的表現為間斷性腹部疼痛和消化不良。不過,當胃痛發生時,很多人以為是消化不良,嚼上兩片止痛藥或者吃兩片助消化藥。以至於不少早期的胃潰瘍病人最後會因為潰瘍而大出血、穿孔甚至轉化為胃癌。等到鬼門關走上一遭,才想到要好好對待自己的腸胃。
專家認為,年輕人偏愛濃茶、咖啡、辛辣調料、泡菜等食物,抽菸、喝酒、暴飲暴食都是消化性潰瘍的誘因。當然,過多的胃酸是消化性潰瘍的最大誘因,因為胃酸過多,胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就會被胃蛋白酶消化,引起潰瘍。醫學上有句話叫做「無酸則無潰瘍」。還有就是幽門螺旋桿菌,不斷刺激胃黏膜,促使胃炎轉化為胃潰瘍。再就是父母如有消化性潰瘍病的話,子女也會有,這個病有遺傳傾向。
研究還發現,多疑、多慮、猶豫不決等性格人群更容易患上消化性潰瘍。情緒緊張以及長期過度的腦力活動,缺乏休息與調節,也會對胃不利。
消化性潰瘍的疼痛特點
上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要的症狀,十二指腸潰瘍疼痛常在飢餓時和夜間出現,而胃潰瘍疼痛多出現於餐後1小時左右,所以潰瘍病的疼痛有3個特點:
(1)很有節奏的疼痛:上腹部疼痛幾天或者幾週,然後就會緩解很長時間。經常出現這樣斷斷續續的疼痛。
(2)飢餓痛或者飯後痛:胃潰瘍病人常常在飯後1小時內疼痛,而十二指腸潰瘍病人常在兩餐之間疼痛,特別在晚上睡覺後常被痛醒。
(3)手按壓能減緩疼痛:疼痛常常因為生氣、過度疲勞、飢餓、寒冷等誘發,但是當休息、吃飯、服用制酸藥或者用手按壓疼痛部位後就會緩解。
專家認為經過正規的治療,比如降低胃酸藥、抗生素、胃黏膜保護劑等,大部分消化性潰瘍都會好轉或者痊癒。
需要先改變飲食習慣
消化性潰瘍患者要拒絕一切增加胃酸分泌和損傷胃黏膜的食物,比如咖哩、芥末等。(圖片來源:Adobe Stock)
不少消化性潰瘍的病人在初期吃了不少藥,潰瘍症狀得到暫時緩解,可是情況總是時好時壞,於是常埋怨藥物「不靈」。專家認為,消化性潰瘍的治療除了藥物,還跟病人的生活息息相關,特別是飲食習慣。
消化性潰瘍的患者需要定時進餐,每餐還要定量,疼痛時要少量多餐。在此期間,要拒絕一切增加胃酸分泌和損傷胃黏膜的食物,比如甜食、濃肉湯、雞湯、魚湯、辣椒、胡椒、咖哩、芥末等。有刺激的飲料也不能喝,比如濃茶、咖啡、酒等。特別是空腹時不要喝含糖、奶的咖啡。避免喝浸泡過久的茶。
適量吃一些優質蛋白和富含維生素A和C的食物,比如蛋類、乳類、瘦肉、動物肝臟、菜湯等促進潰瘍癒合。而那些涼拌、煙熏、醃製、煎炸烹製的菜餚多數不好消化,在胃內停留時間長,增加胃腸負擔,最好不吃。
責任編輯:蘭雪晴
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 鄭中原:「中共病毒」發作 「八常委」已倒下幾個?(圖)
- 糖尿病的原因找到了 不是甜食而是4個因素(組圖)
- 美國科學家發現「中共肺炎」病毒傳染關鍵(圖)
- 美中女外交部發言人隔空開戰 美方:來看看中共做了啥(圖)
- 事關任志強?「崔永元」要收集疫情遇難者名單(圖)
- 人民幣匯率跳水 金融危機的影子越來越近(圖)
- 我遇到了病毒 它說出了下一步的計畫(圖)
- 網曝136名權貴夜闖北京 驚動衛戍部隊(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 「惡勢力不想香港欣欣向榮」 港商影射習近平?(圖)
- 烏克蘭高官:俄羅斯可在7天內佔領波羅的海國家(圖)
- 美菲首赴南海島礁實戰軍演 福建號兩關鍵缺陷曝光(視頻)
- 共軍系列異動 5月20日前對臺「戰爭」被美「警訓」(圖)
- 「我愛你」的下半句是什麼?時間告訴人答案(圖)