金玉良言藏天機,盡在人生「九不過」(圖)
人生三十而立,四十不惑,五十而知天命。(圖片來源: Adobe stock)
子曰:三十而立,四十而不惑,五十而知天命。人生的禍福,其實都是因果輪迴互相轉化而成的,關鍵是你是否能以平常心去對待。遇到逆境,不要消沉。遇到順境,不要得意,謹慎行事,切勿得意忘形,招致禍患。
紅塵滾滾,我們迷茫痛苦,不是因為我們物質上的缺失,而是因為內心的乾涸。若能在生活中知足常樂,感悟生命裡的平常幸福,才是人生的真諦。
想想人生只不過在世間來去走一遭,是來圓緣,何必斤斤計較,讓自己怒火攻心。語云「生年不過百,常懷千歲憂。百事從心起,一笑解千愁」。想到我們一生匆匆之間,也只是個過客,還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢?
古時有名醫孫思邈原是華原人,曾在太白山做隱士,是個修行有道之人。他擅長天象曆法和攝生養性之術。顯慶三年唐高宗召見他時,孫思邈已經九十多歲了,但是他的視力和聽力一點都沒有減弱。孫思邈說:「我聽說通曉天的人,一定能在人的身上找到它的本體;熟悉人的人,一定是以天為本體。所以天有春、夏、秋、冬,黑夜、白晝輪流更替,寒來暑往交換更迭,這是大自然在運動;人體有四肢和五臟,醒著、睡著,呼出吸進,吐故納新,經脈和氣血循環。流動就是氣血循環,顯現出來就是人的氣色,這是人體的正常運動。」
中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下。強調「順四時」,要求順應四季節令氣候的變化來調和身心,使人體達到陰陽平和,以維繫健康。所以重點在於「養心、養神、防暑、防火」。因此總括人生天理,盡在以下這幾條法理真言中了。可謂人生「九不過」,句句有天機。
1、衣不過暖
穿衣戴帽不要過於暖和,也不可以過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。
2、食不過飽
吃飯吃七八分飽,粗細搭配,葷素相兼,飯前要喝湯,不吸菸,不喝酒。
3、住不過寬
要隨遇而安,居室乾淨舒適,不必搞得富麗堂皇,那樣極易奪心志而蛻化變質。
4、行不過快
身體健康允許,盡量以步代車。如出門必乘車,日久腿腳就會失去靈便。
5、勞不過累
勞動的強度是有限度的,超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合,工作8小時之外,要適當休息。
人要學會控制自己的情緒,提高涵養,樂觀處世。(圖片來源: Adobe stock)
6、逸不過安
終日無所事事,會喪失對生活的情趣,而心灰意懶,所以,即使退休在家,也要多參加活動,散步聊天,寫字作畫,下棋看戲,讀書看報,勤於動腦,保持心情舒暢,以延年增壽。
7、怒不過度
心裏有煩惱,千萬不要生怒氣,怒會傷肝。要學會控制自己的情緒,提高涵養,樂觀處世。
8、名不過求
名利皆身外之物,生不帶來,死不帶去,名利是過眼煙雲。
9、利不過貪
「酒色財氣」我不取,「風花雪月」不沾邊,無慾無求,無牽無挂,知足常樂,順其自然,耄耋無恙。
責任編輯:安亞
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 日片《完美的日子》:光影交織中的美和釋然(組圖)
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 曝最亂黨代會 大老虎蠢蠢欲動 習近平非常生氣(圖)
- 韓正寫五萬言揭發陳良宇 全因這個女人(組圖)
- 到了美國超市 你才會明白我們究竟失去了什麼(組圖)
- 這些藥在國外早已被禁用 華人還當常備藥(圖)
- 薄熙來周永康想大幹一場 各自培養兒子當「民選總統」?(圖)
- 防小人的五種方式,誰看誰受益!(圖)
- 法廣:胡耀邦趙紫陽江澤民胡錦濤時期的媒體(圖)
- 為何越南女子嫁到中國後很多選擇逃跑?原因很簡單(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 萬事到頭都是夢 32句禪意神仙詩詞(組圖)
- 中共涉造假 菲律賓動真格了 習近平認慫(視頻)
- 烏軍新建10個旅 堅守恰索夫亞爾!(視頻)
- 拜登政府擬將中國電動汽車關稅提高四倍
- 美國務院設「公司」協助友邦抵禦北京的經濟戰