極寒天氣之「求生手冊」(組圖)
【看中國2014年01月13日訊】北美正在遭受百年來最冷的氣候侵襲,令當地大部分地區氣溫低至攝氏零下40度,對於從未面對過極寒天氣的人們,這突如其來的結冰氣候令不少人手足無措。如何能在家中有效地抵禦極寒氣候,大家或可參照以下的「居家求生手冊」,除了個人保暖外,更會教授閣下如何保護自己的家。
極寒氣候對身體的兩大危險
先來認清寒冷天氣對人體有何壞處,最主要可分為「低體溫症 (Hypothermia)」及「凍傷 (frostbite)」,前者是指當人長時間處於一個極低的體溫狀態,身體的機能會漸漸中止,會喪失肌肉協調能力,以至主要器官停止工作,最嚴重的會死亡;後者是指由於身體抵受不了低溫,會令皮膚受傷。根據美國 National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) 的資料所示,若在攝氏零下40度,風速每小時15公里或以上的情況下到戶外,若此時保暖設備不足,人體便會在5分鐘內輕易凍傷。四肢以及手指是最容易凍傷的位置,另一個要小心留意的是自己的眼睫毛,遇上凍傷時,要立即進行專業救治,否則凍傷的位置可能會面對永久性功能障礙。
禦寒技巧一:多重保暖
先盡量避免到戶外接觸冷空氣,盡量留在室內,身體要穿上幾層松身的衣物,最貼身的一層衣物必須有排汗功能,因為要避免過多的水份留在皮膚表面。其次,連指手套比一般手套暖,另外可以在手套和鞋內放入暖包。
禦寒技巧二:保護眼睛
在極寒空氣下,除了身體的溫度外,還有必要戴上護目鏡,因為它能維持眼部的溫度之餘,還能保護眼睛。由於眼部有較多水份,而眼睫毛濕潤的程度較高,一不小心便會讓睫毛或眼部結冰,這當然是非常痛的事。
禦寒技巧三:除去金屬
身體上若戴有金屬物品,如耳環和手錶等,都應該除去,因為這些金屬的溫度會降得特別快,會令該部分的皮膚更易凍傷。
禦寒技巧四:戒啡戒酒
很多人誤會飲酒有助保護,或在冰天雪地時來一杯熱咖啡就最好不過,其實事情正相反,咖啡因及酒精是令人體快速流失熱量的兩大因素,極寒時還是別碰為妙。
禦寒技巧五:長開室內水龍頭
要記住即使長時間留在家中,也不要徹底關掉家中的水龍頭,至少要讓它持續地滴水,因為這樣可以保護輸水管道暢通,以免凍壞。
禦寒技巧六:保護車輛
車輛亦要小心保護,因為極寒天氣下車裡的汽油亦有可能凍結,譬如天然氣的冰點攝氏零下60度,柴油在攝氏零下10度左右便令塞掉車輛管道,因此要特別維護。此外,車胎亦有可能被凍結,初開車時會較顛簸,但不用擔心它會壞掉,只要偶爾開車讓它行走一段路程,它就會回覆正常。
来源:BBC
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