8個身體小症狀蘊含的健康信號 (圖)
(網路圖片)
手腳總是發麻,是活動太少嗎?會不會有危害?
從某種意義上來說,這並不是件壞事,因為當手腳受到過多壓迫的時候,傳遞給大腦的信號就會受到干擾,此時如果感覺到麻木,恰恰證明血液開始回流,與大腦的銜接信息開始暢通。但是如果很長時間後才能感到手腳發麻,則要注意自己的身體血液循環是否受阻,如不及時關注,會增加罹患血栓的機率。
試試看首先,如果你對手腳發麻的反應遲緩,受到壓迫後很久才能感覺到的話,請及時就醫,排除血栓現象的發生。另外,請注意活動手腳,增加大腦對它們的關注,最佳的活動方法是在工間操時間全身放鬆地甩動四肢,簡單易行,效果一流。
沒有大的聲音刺激,我為什麼也會耳鳴?
耳鳴的原因並不單一,也可能是很簡單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應,更可能是因為長期睡眠不足,聽覺功能紊亂所引起。如果是經常出現,那就要注意保護自己的耳朵了!
試試看養成吞嚥口水的習慣,這對耳朵是最大的舒緩,讓它可以暫時性地得到休息;另外張大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分運動耳鼓,讓雙耳的免疫力更強些,降低耳鳴的發生機率。
為什麼關節會啪啪作響?
我們的關節其實是被氣體所包圍的,當它受到外力作用時,關節就會釋放出氣泡,你就會聽到啪啪聲。但是,如果是在關節啪啪作響的同時,伴隨著疼痛,甚至影響行走,那就是關節炎在作怪了。
試試看除了保暖,減少關節磨損之外,不妨多吃些含有OMEGA—3的深海魚油,來增加關節的潤滑度。另外,補充足量水分也是關節的潤滑劑,每天以1.5公升為最佳。
為什麼別人打哈欠時我也會跟著打?
這其實是一種無意識的自然反應所揭示出的移情作用。與負面情緒一樣,睏倦也容易傳染,如果你跟隨著別人一起打哈欠,也就是身體在對你說:「我真地想休息會兒!」
試試看去戶外呼吸3分鐘新鮮空氣吧,一定要緊閉嘴巴,用鼻子呼吸,這樣新鮮空氣才能真正地進入身體,參與身體內部的一切工作,讓自己一下子精神起來。
雞皮疙瘩到底是什麼東西?
身體畏冷或者感到緊張、害怕、慌張的時候,皮膚下面的小塊肌肉迅速收縮,導致汗毛豎起,而汗毛的力量讓周圍肌膚出現了一個小隆起,這就是傳說中的雞皮疙瘩。這其實也恰恰證明了身體的應急能力並不強,每次有突然狀況就會出現一些小改變。
試試看每日早、中、晚的休息時間,儘可能地來回摩擦皮膚,增加皮膚的血液循環,並且提升皮膚溫度,讓皮膚的「應變能力」更強,無論是溫度變化,還是緊張、害怕時,雞皮疙瘩再也不出現。
洋蔥是我的催淚彈,每次切洋蔥時我都忍不住流淚,會對眼睛不好嗎?
洋蔥中含有一種酶,叫做丙烷硫醛亞碸,當它被釋放出來的時候,就會刺激脆弱的淚腺,讓人急速流出眼淚!
試試看其實這並不是壞事,時常地流淚可以刷洗眼球上的污物,保護視力與角膜。但是,如果你真地畏懼洋蔥的「襲擊」,首先,每日用食指刮上眼眶以增加雙眼的抵抗能力;其次,在切洋蔥前,不妨將將洋蔥先冷凍起來,減慢釋放酶的速度,這樣你那珍貴的「金豆」自然也就不容易流出來了!
這些是誤傳!
太陽下打噴嚏是過敏性鼻炎
正解:其實也許是個誤會,這是由於光線的突然性的變化,刺激了眼部神經,從而引發三叉神經受到刺激,人就會不知不覺地打噴嚏。另外,一項美國的調查研究表明,我們有18%~35%的噴嚏是在大太陽底下打的。所以請勿庸人自擾。
多多放屁可以排毒長壽!
正解:你認為多多放屁就是為身體排出毒素?你只對了一半,如果不斷放屁,並臭氣熏天,且經久不散,就是身體在通知你消化系統出現了問題,請重新規劃一下自己的飲食,以清淡為主吧!
来源:愛美網
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【宋紫鳳】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 中南海智囊說「政改」透露的高層底線(圖)
- 路透社:中國高層關係網應用程序別開生面(圖)
- 臺官方就北京維權作家赴美避難事件表態(組圖)
- 臺灣國防部長:歡迎林毅夫回臺受審(圖)
- 天津大火傳百人死亡 消息被掩蓋(組圖)
- 金正恩來了!(組圖)
- 馬英九長女臺灣補辦婚禮 與夫定居香港
- 為什麼十八羅漢十七金身
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 這「調味料」讓中國人死亡率居全球第一(組圖)
- 一份軍事報告改變人們對「頭髮」的認識(圖)
- 梅大高速塌陷為人禍 趙蘭健:最大豆腐渣工程是中國政治制度(圖)
- 少女缺氧昏迷 她穿越星河來到一片黑暗中(圖)
- 方斌被斷水電 張展將出獄境遇堪憂 義士無立足之地(圖)