揭露好萊塢明星不發福的秘密(組圖)

小童星們在戲劇中可愛的模樣總是叫人特別印象深刻，但長大的他們是否維持得跟小時候一樣呢？有些人變得更成熟美麗，有些人則是令人只能「想當年」，這次就讓我們來看看這些即使長大後依舊維持著好身材的明星們，到底都是怎麼維持好身材的？ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

Anna Chlumsky（網路截圖） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

Anna Chlumsky

為了維持身材，Anna Chlumsky會練習中國功夫、瑜伽，同時也熱愛街舞。

Soleil Moon Frye（網路截圖）

Soleil Moon Frye

同時身為演員、作家和企業家，Soleil Moon Frye的時間總是不夠用，所以她選擇讓健身教練來幫助她鍛練。

Keisha Knight Pulliam（網路截圖）

Keisha Knight Pulliam

練習熱瑜伽，充分的睡眠及水份，並且吃有機食物，是這位艾美獎史上最年輕女配角提名人(六歲時被提名)的保養之道。

Danica McKellar（網路截圖）

Danica McKellar

即使已經37歲，Danica McKellar的身材依然火辣，她最愛的運動是有氧及瑜伽(明星都好愛瑜伽喔！)，多吃五穀雜糧及蔬菜，不碰那些過度精緻的加工食品。

Christine Lakin（網路截圖）

Christine Lakin

除了瑜伽之外，她會跳舞、健行、皮拉提斯，甚至練芭蕾來維持體態。

Sarah Chalke（網路截圖）

Sarah Chalke

Sarah Chalke隨時都要確認自己的體態，除了瑜伽、跟寵物一起散步外，她還喜歡吃大量的健康食物，也不排斥來一些小點心。

Josie Davis（網路截圖）

Josie Davis

想跟Josie Davis一樣年屆40卻依舊保持良好體態嗎？你可以像她一樣多喝綠茶，補充益生菌，食用暗綠色蔬菜，多多運動。

發現了嗎？其實這些明星維持身材的方法無非就是從持續的運動及健康均衡的飲食，從這兩方面下手，你也能朝他們看齊！

来源:妞新聞

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