掉發4問
發表:2012-03-25 13:45
Q:頭皮油容易禿頭?
A:錯!很多人以為頭皮過油,會使毛囊受阻而造成禿髮,其實,油性頭皮與掉發沒有直接關係。
以雄性禿為例,患者雖然多數頭皮偏油,但掉發原因與遺傳、荷爾蒙分泌與年齡增長有關,就算不是油性頭皮,患者還是可能禿髮。
不過,油性頭皮者,平時仍要按時洗頭清潔,避免髒污、油脂深入毛囊,導致細菌孳生,造成毛囊發炎;反覆、嚴重的頭皮毛囊發炎,容易增加掉發機會。
Q:綁頭髮容易禿頭?
A:錯!單純綁頭髮不會造成禿頭;但若過度用力綁發,或老綁同一種髮型、頭髮分線總固定同一邊,很可能使頭髮長期受同一來源的外力拉扯,出現」慢性牽扯性落髮症」。
若要把頭髮綁起來、分髮際線,最好每隔一段時間變化髮型與分線,也不要綁太緊,以防頭髮受猛力拉扯而掉發。
Q:年紀大了容易掉發?
A:有相關!隨年紀增長,髮根下毛囊跟著退化、老化,漸漸失去生發能力,老年人的整體發量確實看起來比年輕時稀少。
年輕人代謝循環快,掉發數量其實比老年人多,但毛囊未退化壞死,頭髮很快會進入生長期。老年人實際掉發量比年輕人少,但整體發量變少,常讓人有頭髮一直掉的錯覺。
Q:多吃芝麻,可預防掉發?
A:錯!目前尚無證據顯示,多吃芝麻或海帶等食物可預防落髮,建議均衡攝取各類營養,睡眠充足不熬夜,養成正確頭皮清潔習慣,才能避免掉發。
来源:世界日報
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