為何女人和孩子容易暈車?(圖)
暈車,大家應該都不陌生。隨著春運的即將開始,許多歸家心切的人因為暈車甚至有了「恐歸症」。有些暈車族為瞭解決暈車,走進醫院「治病」。那麼暈車是病嗎?如何有效緩解暈車症狀呢?
(看中國配圖/網路擷圖)
暈車一族備受煎熬
「因為害怕暈車的那種感覺,已經兩年沒有回家過春節了。」在廣州打工的焦作籍的小燕說。
小燕介紹說,她只要看到長途車,就想暈。坐上車後更是不得了的胸部發悶、胃脹想吐,特別難受。已近兩年沒有回家的小燕今年春節特別想回家,於是就到一家醫院諮詢有沒有什麼方法治治「病」。
提起暈車,很多人都不陌生。在鄭州一家企業單位給領導開車的小姜,有近10年的駕齡,但是他也是暈車族。「我開車不暈,但是只要讓我坐車,我會暈得一塌糊塗。」小姜說。
分析:暈車與內耳前庭有關
「暈車是人體的內耳前庭功能問題,前庭功能興奮性較高的人,容易暈車。」
人體能判斷方向和維持自身平衡,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責,其中以內耳最為重要。
人體內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能,它們接受外界的平衡刺激,通過前庭神經,傳到大腦皮層的平衡中樞,來調節、管理平衡反應。有些耐受力差的人,當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,就會出現生理暈車狀。還有一些人的暈車現象與外界有關,比如對汽油味、車廂內煙味敏感就會出現暈車現象。還有一些人在過飽、疲勞的情況下容易暈車。
「女人暈車比男人多,孩子暈車比大人更重。」
4歲以前孩子的前庭功能正處在發育階段,4歲後不斷趨於完善,16歲時才完全發育成熟,因此,小孩的暈車症狀比大人重,也更普遍。
孩子暈車,大一點的會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓坐椅,並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不鬆手等,此時父母應想到是暈車。如發現孩子有暈車症狀,可以適當用力按壓孩子大拇指和食指中間虎口處的合谷穴。此外乘車前,不要讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,上車前在孩子肚臍處貼片生薑,也可緩解暈車症狀。
提醒:充足睡眠,放鬆心情
「常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應。」
容易暈車的人在乘車前不宜過度疲勞,保持充足睡眠。乘車前進食不宜過飽,也不能餓肚子,盡量選擇坐在汽車的前部,以減輕顛簸。另外,途中要打開車窗保持空氣流通,並將頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。「此外,平時應加強鍛練,增強體質,尤其在抗頭暈上要下工夫,如平時多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,可以緩解暈車症狀。」
来源:東方今報
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