全脂牛奶、巧克力等都使咖啡熱量大增
您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的"罪魁禍首"是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心臺!
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
比如說,一商店內出售的乳酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
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