一辈子不吸烟也不喝酒 会不会更长寿?(图)
会不会长寿,行为和饮食习惯也非常重要的。(图片来源:Adobe Stock)
很多年轻人因为压力过大的原因,经常用吸烟喝酒的方式来缓解,而且现在烟酒也已经成为很多人进行商业应酬的一种交际手段。吸烟喝酒有害身体健康,多数人认为长时间吸烟喝酒对身体危害也会变大,容易增加患癌风险。是不是一个人一辈子不吸烟不喝酒的话,活得更久更长寿呢?
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?
吸烟、喝酒有害健康,也有很多禁烟、禁酒的做法,这生活中吸烟、喝酒的人并不占少数。长时间吸烟、喝酒对身体危害确实非常大,所以就有人提出了,如果一辈子不吸烟不喝酒的话,会不会活得更久呢?
对于这个问题,中医药学会的研究人员耗时4年,前往255位百岁老人的家中,进行面对面的问卷调查。其问卷调查内容涉及是否存在吸烟、喝酒的习惯,或者是睡眠质量如何,居住条件以及保健措施等等。
调查报告显示,百岁老人中68%的人饮食营养均衡,47%的人不吃保健品,79%的人有散步等运动习惯,而55%的人平时社交比较平和,38%的人睡眠时间超过9小时,而在烟酒方面就有83%的老人不吸烟,73%的老人不喝酒。
由此可见,想要养成长寿体质,首先,喝酒的习惯要戒掉的好,既然不吸烟、不喝酒对身体健康有好处,但是生活中有一部分人即便是吸烟、喝酒,为什么依然能够拥有长寿体质呢?那只是幸运的关系吗?为什么有些人抽烟也喝酒,却依旧能长寿?
烟酒对身体造成的伤害是不可否认的,但是也有一部分人虽然吸烟、喝酒却依旧长寿,究其原因到底是什么呢?
首先我们要明白这样一个原因,那就是长寿的重要因素,是综合性的结果,并不是不吸烟、不喝酒就一定能够长寿,比如日常的行为习惯以及饮食方面非常重要的。
如果一个人不吸烟、不喝酒,但是生活习惯却不好,比如经常生气或者经常熬夜都会对健康造成伤害,当然并非所有的吸烟、喝酒的人都一定能长寿,事实上这类人并不常见。
长时间吸烟喝酒,对肺和肝脏等器官都会造成伤害,因为香烟在燃烧的过程中会释放大量有害气体,而酒精中含有一定致癌物,这都会对健康造成影响,增加患癌风险。
但是每个人体质不同,有一部分人可能天生基因中就含有消除烟酒损害的能力,主要是因为他们身体中的基因可以抵消一部分的伤害。
曾在《老年病学杂志》上刊登过美国加利福尼亚大学洛杉矶分校和其它机构的研究人员进行的一项研究,这项研究收集了90多名,寿命80岁以上长期吸烟和730名寿命不足70岁的长期吸烟者作为比较。
经过基因分析研究发现,长期吸烟获得长寿的人有215处单核苷酸呈现出多态性,与普通人不同的是,这些单核苷酸的多态性更易让人获得修复效果,这也就相应延长了寿命,提高自身抵抗和修复能力,避免烟酒对身体的伤害。
所以说这类人群可能就是其中的幸存者,但并不代表吸烟、喝酒对身体就是无害的,长期如此,烟酒中的有害物质进入身体依然会增加患病甚至患癌的风险,对身体造成损伤。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 赖清德称台湾不会独立 预言曝中国将物归原主(图/视频)
- 起死回生妙手回春 中华医圣传奇的一生(图)
- 与道同游 逍遥自在 庄子养生悟道(组图)
- 金元足球崩坍声名狼藉 潮水退落北京一地鸡毛(组图)
- 龚家古厝的由来(组图)
- 亘古亘今 全世界出现的神秘巨兽(图)
- 蚊子最怕的3种植物 房间再小也要养一盆(组图)
- 红二代惊曝!江曾数次强硬威胁习近平:你想干什么呀,你想把共产党...(
- 金正恩残暴令人亡魂丧胆 这招让人不敢脱逃?(图)
- 四川银行员工抖出黑幕 中南海火速进驻3地(图)
- 女性开始衰老 下半身有4个表现 如何延缓?(图)
- 1990年的春节晚会江泽民与宋祖英之间发生了什么?(组图)
- 习近平访港画面曝光 典礼闭眼打盹、与官员不握手(图)
- 周星驰挺共最受辱的是自己 凌宝儿不逃港哪有你今日?(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 5个迹象无声地说:你该放手了(组图)
- 日本央行17年来首次加息 终结负利率时代(图)
- 学生驾车报复社会?浙江一高校撞人传致20伤亡(组图)
- 落入凡间的精灵骑士 曼岛上帮助人类的超自然生物(图)
- 30岁之前患2型糖尿病可能缩短寿命14年(上)(图)