头发怎么洗才干净？一半人都不知道(组图)

一头蓬松柔顺的亮丽头发让女性更有女人味。（图片来源：Adobe stock） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

每天洗头还是两天洗一次好呢？经常洗掉发会秃头吗？头皮屑会不会更多呢？其实，对女人而言，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。一个星期洗三次头是最健康的。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

要如何干净的清洗头发，又能有蓬松柔顺好发质，先检视一下的6个洗头的小疑问。

1、天天洗头发会越掉越多？

基本不会。洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头发，是不会掉头发的。

2、天天洗头，头发会干枯易断？

基本正确。频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用吹风机把头发吹得很干，这些极端的做法会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

3、天天洗头头皮屑会更多？

不会更多。真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

冬季最好每星期洗三至四次头，夏季最好隔一天一洗。

但在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

4、洗发后头发冲水多久较好？

洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍。如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的碱性成分也会滞留在头发上，会损伤头发。

5、头发洗后发黏怎么办？

头发、头皮发黏，是由于头皮脂中的成分甘油之酸酯造成的。如果在洗发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发黏的现象。

6、经常掉发会秃头吗？

按照头发的生长规律，一天会自然掉发100∼200根。因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意。这种现象属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等。

对女性而言，一周洗三次头就可以了。（图片来源：Adobe stock）

怎样正确洗头，其中有许多学问，如何健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗发习惯，则会让秀发越来越脆弱，提醒你这3种错误的洗头方式，要注意避免哦。

1、护发乳涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，将护发乳涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起落发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向抹发尾，一定不要让护发乳碰到头皮。

2、护发乳不冲洗干净

护理一头乌黑秀发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发乳残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实，残留的护发乳容易混合灰尘黏附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以每次洗头，头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

3、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候发鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

责任编辑:笙歌

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