日本小孩投球(图片来源:维基共享资源/Greg)
【看中国2018年8月22日讯】一百多年前，梁启超说“少年强则中国强”。如今，中国幼儿可能赢在学习起跑线上，不过却也输在体质起跑线上。据《日本设计小站》报道，一段日本幼儿园“身体素质课”刷爆了网络(请点此观看)。此“身体素质课”在室内进行，不大的场地却容纳了几十个小朋友，看护的老师寥寥可数。
一、身体素质课
第一项：侧空翻
从起跑、翻滚、撑地，再跑回队伍，就像是一只训练有素的童子部队。
第二项：下腰
不只下腰，还要在腰上站一个横平竖直的小姑娘。“这是儿童杂技园训练基地吗？”正常小朋友真的都能承受？全部都完成over！over！
第三项：十级跳箱
只见小朋友们各个身轻如燕，以迅雷不及掩耳之势……动作利落到令人赞叹。就算有被卡住的小朋友，也是坚持爬过去后再回归队伍，放弃？不存在的，再来一次就好。
第四项：倒立行走
这难度系数极高，整个动作对协调性、平衡能力，上下肢、腰部肌肉、腹背的力量都有很大要求，支撑不稳很容易就会前倾翻倒。而面对这些障碍，老师们似乎司空见惯，小朋友砥砺前行，甚至后来一批小娘子军齐上阵，还比小男孩更多了一份稳健。
最后，老师一吹口哨，呼啦啦一群小朋友挨个坐好，一个都不见有马虎的。这样的爆发力、速度、秩序感……中国的宝爸宝妈、老师们是不是有点发抖了？二十年以后咱们的孩子能和人家比吗？
二、家庭作业：放学后继续锻炼
日本中小学每天都有体育课，学生在放学后还有规定1小时的锻炼时间，这才是硬碰硬的“家庭作业”。统计表明，每天锻炼两个小时以上的日本学生占总数四成多。除此之外日本针对青少年也有学习指导纲要，对每个年级的身体等均有详细要求，强身健体，他们是认真的！
日本的体育教育早已纳入政府监管范围，会根据学生不同时期的情况来实施：小学时让小学生们学会玩喜欢上运动；初中时则让他们发现喜欢的运动项目；到了高中，学生们就可以针对喜欢的运动项目进行更多的练习，来提升水平。
三、冬季耐寒训练
日本小孩参与冬季耐寒训练(图片来源:视频截图)
由前述可见，日本小学体育课受重视的程度是超乎想象，而让人印象最深的就是“冬季耐寒训练”。日本的孩子从幼儿园开始就要参与“冬季持久走大会”，在最冷的冬天去操场跑步训练耐力。
而且跑步时，必须换上“体操服”，还穿得就像过夏天一样，甚至有些还赤着脚。200米一圈的操场，1到2年级孩子得绕着跑10圈，5到6年级孩子得努力达到20圈。训练很严格，效果却很明显，中国的孩子可以这样吗？
四、日本人的体质早已今非昔比
在日本，由学校统一供餐被视为教育环节的部分，而这些供给学生的食物都必须要符合政府指定的营养标准，而且由专门的营养师进行搭配。1954年，日本国会就通过《学校给食法》。
在1961年颁布了《体育振兴法》，并在全国范围内成立"增进体力国民会议"等的联合机构。日本公共体育设施的数量，从1969年到1985年增加了5倍，达到平均每两千人就有一个场馆。
而中国的孩子在应试教育的重压下，从早到晚都是做习题写作业，这就是差距。体育课已经被挤压到近乎可以忽略不计，在学校的锻炼大抵形同虚设。但愿孩子们都不要等到吃了体质孱弱的苦果之后，才意识到运动的重要；但愿中国也不要等到吃了国民柔弱的苦果之后，才意识到体育的重要。
责任编辑:许天乐
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