瑞典出现一股睡钉床养生风潮：睡在一块长、宽约40和45公分的塑胶垫上，上面有4000到8000根尖锐塑胶钉，钉子越少，睡起来越痛。（取自英国泰晤士报网站）
睡钉床听起来是印度教苦行僧的修行功夫，现今却在瑞典成为热门的养生之道！许多健康意识抬头的瑞典人认为，睡钉床有益健康，这股风潮引起制造商注意，正进行临床实验探究睡钉床对人体的影响。
英国周日泰晤士报报导，瑞典人睡的钉床其实是一块长、宽约四十和四十五公分的塑胶垫，上面有四千到八千根尖锐的塑胶钉，钉子越少，睡起来越痛。这种"北欧版"钉床风潮有时看来像一种狂热教派：三千人齐聚斯德哥尔摩公园，人手一张塑胶垫铺成太阳光芒形状坐卧其上，口里喃喃吟着梵文。
瑜伽教练 推崇不已
四十六岁的瑜伽教练罗芙丝多特─洁森每天都要睡钉床，她说，"其实还满痛的"，但是睡完"会让你重拾放松舒畅的感觉。"还有人说因此摆脱失眠、偏头痛、气喘等毛病，更有极度热衷团体相信睡钉床能治百病。
一张售价约三十到七十英镑
带动这股风潮的其中一人是林洛，她试了多种纾解下背痛之苦的方式都无效后，邮购一张俄罗斯制钉床，效果令她非常满意，干脆自己生产，去年她的公司CureComp就热卖约十万张这种床垫。现在瑞典贩售的钉床每张售价约三十到七十英镑。
不过，可不是人人都信这一套。"瑞典日报"近日一篇报导就说，睡钉床的效果"就连能沾上边的科学证据都没有。"为此，制造商找来三十人做临床实验，观察睡钉床对人体带来的影响。
来源:自由电子报
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