不抱怨的世界
俄国有一句老俗谚:"想要打扫全世界,就从打扫你家的门前阶开始。"可是当你决定开始不抱怨,你周遭的人仍抱怨不休时该怎么办?这时千万不要想去改变他们,因为一个人唯有发自内心想改变时才会改变,在被强迫的状态下可能只会得到反效果。要遏止周遭人的抱怨,套句甘地说的话:"我们必须活出想要让其他人效法的样子。"当有人认同你时,自然会跟随你的脚步前进。
抱怨之前,先想想:
如果我们对自己坦诚,就会发现生命中足以让我们正当抱怨(表达哀伤、痛苦或不满)的事件,其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆"听觉污染",有害于幸福与美满。
抱怨就好比口臭。当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。
当事情不太对劲,而你说了:"当然会这样啰!"或是"难道你不知道吗?"你就是在传送这样的讯息:你在等待坏事的降临。这个世界听见了,就会带来更多坏事给你。
如果你想去改变别人或扭转情势,这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况,这就是抱怨,而不只是陈述事实。
那些觉得抱怨是理所当然的人,哪里也到不了,只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上,而不是我们不要的事情。
当你的嘴巴停止表达负面的思想,你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂,随时都在运作,若是负面的想法缺乏市场,工厂就会重建改组,转而生产快乐的思想。
美国密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师威尔·鲍温,就是"活出了让其他人效法的样子",当他在推动"不抱怨的世界"这个运动时,运用了一个代表蜕变、改变的紫色小手环的力量,很快的在短短两年间,就获得全球80个国家、600万人热烈响应。他是怎么开始这个故事的?
2006 年夏天,当威尔·鲍温牧师在为教会的"夏日读书俱乐部"找一个可搭配的"小玩意"时,他灵机一动,鼓励与会人士一起把一个手环戴在手上,邀请大家努力做到连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话,一发现自己在抱怨,就立刻换手重新开始。刚开始,鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手,简直要累坏了,才发觉这实在不是一个简单的任务,在将近一个月之后,他可以一连三天不抱怨,最后他终于完成二十一天的挑战。他的成功,就像一颗投入水中的石子,激起了涟漪,教友们获得了鼓励,并将这个涟漪扩散出去。
最近这个"不抱怨的世界"运动随着《不抱怨的世界》一书来到了台湾,当你看到有人佩戴紫色手环时,就会知道他正在激励自己连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话。想要一起创造好运吸引力,摆脱抱怨恶势力吗?欢迎加入"不抱怨的世界"运动,一起迎接一个更美好的生活型态──一个"不抱怨的世界"!
幸福不换手,抱怨远离我!创造好运吸引力,摆脱抱怨恶势力!
来源:明心网
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