時值夏日炎炎,人們都對陽光避之不及,防晒衣、陽傘、防晒霜全套用上。一名中國大陸28歲的女子因過度防曬,而患上軟骨病,相關消息引發關注,衝上熱搜。(圖片來源:Adobe stock)
【看中國2024年7月8日訊】(看中國記者楊天姿綜合報導)一名中國大陸28歲的女子因過度防曬,而患上軟骨病,相關消息引發關注,衝上熱搜。眾所周知,當今社會現代科學很強調美容要防曬,不過防晒也需適度,以免過猶不及。
28歲女孩因過度防晒患上軟骨病
時值夏日炎炎,人們都對陽光避之不及,防晒衣、陽傘、防晒霜全套用上。綜合大陸媒體7月8日報導,一位28歲的女子,為了追求皮膚白,不論天氣和季節,只要外出就必備遮陽傘,防晒霜每天要塗五六次,從不間斷。如此嚴密的防晒措施,再加上日常飲食不規律,導致她維生素D嚴重缺乏,患上軟骨病,發展到後來連食物都無法咀嚼了。
此消息引發關注,大陸網民議論紛紛:「也是個例,絕大部分人都做不到她這個份上。」
「飲食是主因吧,畢竟住在極夜環境的人也沒都得軟骨病。」
杭州市第一人民醫院皮膚性病科醫生鄧琳對此表示:門診偶爾會遇到一些「過度防晒」的案例,大多是因為長期不晒太陽導致的骨質疏鬆。
醫生指出,維生素D的缺乏並非一朝一夕不晒太陽所致,它往往是長時間(至少7天以上)缺乏陽光照射累積的結果。
「過度防晒的病例不算普遍,很多患者除了長期不晒太陽,往往還存在一些飲食上的缺陷,種種因素疊加到一起,才會導致病情嚴重。」
醫生提醒 應該如此曬太陽
鄧琳指出,為了有效促進維生素D的合成,並不需要暴露在強烈日光下,只需在陽光溫和時,每日享受約15至20分鐘的日光浴便足夠。若日常忙碌難以分配時間,在條件允許的情況下,一次性接受超過一小時的日光照射同樣能達到效果。
此外,值得注意的是,若想通過晒太陽來補充維生素D,應避免在室內隔著玻璃進行,因為玻璃會屏蔽掉關鍵的UVB紫外線,而維生素D的合成正是依賴於這種紫外線的參與。因此,為了有效獲取維生素D,建議直接在戶外陽光下進行。
如今年輕人在室內辦公居多,戶外運動量銳減,骨質疏鬆發病明顯有年輕化趨勢。晒太陽不止侷限於老年人和兒童,年輕人也應當在適度防晒的同時接觸陽光,補充維生素D。
所以適當晒陽光也是不錯的,大家可以選擇溫度適宜的天氣出去擁抱陽光。
防晒用品銷量大增
據大陸媒體報導,防晒霜、皮膚防晒衣、防晒口罩、寬檐帽、變色眼鏡、遮陽傘……這是32歲的葉女士在備忘錄裡記下的「購物清單」。她算了一下,「618」大促期間,自己在購買防晒用品上花了近2000元,其中最貴的是某戶外品牌的防晒衣,打完折到手價近900元。
「我算是不太講究的,以前夏天出門想起來就塗點防晒霜,或者撐把傘,防晒衣和防晒口罩今年都是第一次買。」葉女士說,自己皮膚從小就白,所以以前在護膚上並沒有花太多心思,但隨著年齡的增長,皮膚狀態顯而易見地變差了,尤其是這兩年,臉上一下子出來很多斑,皺紋也變多了,笑起來的時候抬頭紋、法令紋都蠻明顯。
「我看網上說,不防晒的人過了35歲會斷崖式衰老,現在不是有句玩笑話——養兒不防老,防晒才防老。」馬上就要進入「三伏天」,葉女士說,今年夏天自己要「多管齊下」,做好360度無死角防晒。
今年「618」期間,防晒衣更是成為各大電商平臺的熱門銷售品類。數據顯示,5月以來,天貓服飾防晒服成交同比增長90%以上,太陽眼鏡增長50%以上。「618」第一輪開賣期間,多款防晒衣登上服飾類目TOP榜,成為熱銷單品。在售的200餘個防晒產品品類中,防晒健身衣、戶外防晒衣等購物用戶數同比增長超70%,防晒太陽鏡及漁夫帽裝備的購物用戶數同比增長超130%。
来源:看中國
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