在中國，縱欲已經成為整個社會的常態。（以下圖片來源皆為：Adobe stock)
在中國，縱欲已經成為整個社會的常態，但這樣的行為，卻是在毀滅下一代！這樣的毀滅來自於方方面面，從超前消費的渴求，對手機的欲罷不能，對垃圾食品的過量攝入，以及性觀念的開放……等。
而歸根究底，這些摧毀年輕人的，實際上是中國這個大環境的沉淪，致使他們盲目的追求欲望。
1、放縱食欲：想吃就猛吃，不想吃就不吃
例如在忙碌加班時，一口飯也顧不上吃，好不容易在週末假日休息時，反而拉上三五好友，奔向餐廳，吃吃喝喝個痛快！
在醫院裡，醫生總是可以遇見許多因為暴飲暴食導致疾病的病人。其中有一個連吃30個糯米餅，導致腸子被完全堵死的病人，令人印象深刻。
這醫生決定用這個病例，去提醒其他病人不能暴飲暴食，但結果聽到的第一個問題反而是：「什麼牌子的糯米餅這麼好吃？」
都來醫院了，也坐在醫生面前了，但第一關心的問題居然是：如何能更好的滿足自己的口腹之欲。
放縱飲食的結果，代價也是殘酷的，肥胖已經成了很多年輕人的嚴重問題。
因為長期飲食不規律，就容易患上消化系統疾病，飢餓又會導致胃酸高，從而刺激胃壁形成胃炎，長期飢一頓飽一頓的話，還可能進一步形成胃潰瘍等更嚴重的疾病。另外，因為一頓飯大吃大喝，吃成了急性胃擴張，這樣的病例也越來越常見。如果有基礎性疾病，還會誘發一些嚴重的併發症，譬如誘發胰腺炎。
2、放縱玩欲：手機不離身
過度玩手機帶來的危害不容忽視。
很多中國人，早上醒來第一件事是刷朋友圈；出門在外，若沒帶手機就焦躁不安；朋友聚會時，只見每個人都在低頭玩手機……這已經是司空見慣的事。
刷到凌晨兩三點還欲罷不能的抖音或微博、一追就停不下來的肥皂劇、一玩就停不下來的遊戲，每個人總是說看完這集就是最後一集，玩完這遊戲就是最後一次，可是最後一集又一集，一次又一次，欲望讓你內心成癮。
一份在2016年發布的《智能手機依賴度調查報告》顯示，12.4%用戶每天使用手機超過6小時。有48.3%用戶超過0點還在用手機，甚至有8.3%的人超過凌晨1點還在玩手機！經過了幾年，情形只會更嚴重，不會有緩解的跡象。
然而，過度依賴手機帶來的危害不容忽視。
眼科醫生指出，過度依賴手機，容易導致眼睛疲勞，誘發眼部疾病，特別是在陰暗環境看手機，例如睡前玩手機，對身體危害更大，容易造成眼鏡度數不可逆的加深，甚至進一步誘發青光眼。
血管外科醫生也指出，長時間維持同一坐姿玩手機太久，容易使下肢血管內形成血塊，很有可能誘發急性心血管疾病，比較常見的就是誘發急性肺栓塞。
手機當然是生活與工作的好工具、好夥伴，但過分沈迷，會讓人難以自拔！
3、放縱熬夜：想睡就睡，不想睡就通宵
2019年，一份中國睡眠指數報告顯示：70後最常睡前看書，80後最常失眠，90後睡得最晚。90後睡眠時間平均為7.5小時，六成以上覺得睡眠不足。95後大學生比例更高，他們沈迷於睡前玩手機，通過熬夜釋放壓力，「總在熬夜的愉悅感和白天的負罪感之間徘徊」。
放縱熬夜，對身體健康有很大傷害。
很多時候我們總是說，熬夜加班會猝死，可是大數據顯示的現實是，這些人大部分根本不是因為工作熬夜，而是因為玩手機、玩遊戲內心成癮，欲罷不能地一晚又一晚地熬著漫長的夜。或許他們會在凌晨3點轉發遙遠城市有人猝死的新聞，可是卻不知自己也身處危險邊緣，這是很多人的生存現狀。
放縱熬夜，給人帶來了什麼？傷害！
2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予了3名美國科學家，他們發現的生物鐘運行機制，進一步揭示熬夜破壞人體正常生物鐘節奏，而對身體健康的傷害。
熬夜，除造成免疫系統抗病能力降低之外，還會增加人群罹患心臟病、呼吸系統疾病、糖尿病、乳腺癌、抑鬱、中風等病的風險。
《國際時間生物學》雜誌曾於2018年4月發布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發病率和死亡率的關係》指出：相比於早睡早起的人，晚上不睡、早晨不起，或起床困難的「夜貓子」們，「早死」的風險更高。其中晚上不睡早晨起不來的人，比早睡早起的人死亡風險高出10%。
（四）放縱性欲：無知、不安全的性行為
據報導，2018年5月，投放在上海同濟大學的愛滋病匿名檢測包自動販賣機，僅6個小時即銷售一空。2017年，清華大學等11所高校，均在24小時內就宣告完售。
20～24歲年齡組的檢測情況發現，在北京的多個門診，每檢測出一百個愛滋病人，學生感染率在5%左右。而校外青年，該年齡段每一百個人感染率更高達百分之十幾。
數字背後反映的是，當代青年和青年學生不正確的性觀念。2017年，據中國大陸有關調查報告顯示，20.3%的大學生表示曾發生過性行為，但只有不足六成的大學生表示接受過性教育。5.3%的大學生有性行為但從不避孕，其中36.4%的大學生認為沒有必要。
過於放縱的性行為，已經讓許多沉迷其中的年輕人陷入深淵！
放縱食欲，容易患上消化系統疾病。
（五）放縱饞欲：滿足於甜、鹹、辣的重口味
臭豆腐、滷雞蛋、宮保雞丁、辣子雞、水煮牛肉……這些國人最愛的「重口味」食物，往往是高鹽、高油、高糖、過辣。
2012年2月，發表在國際頂級學術刊物《Nature》雜誌的一篇題為《公共衛生：糖的毒性真相》（Public health:The toxic truth about sugar）的文章指出：糖就像菸草和酒精一樣。如果長期攝入高糖飲食，將會到頭到腳影響全身健康：增加心臟病風險、容易發胖、毀壞牙齒。
2017年英國醫學雜誌《柳葉刀．全球健康》給出的一組調查數據顯示：在中國，五分之四被調查群體每日平均鹽攝入量12.5g，是中國膳食指南規定（6g）的兩倍多。研究認為，中餐重鹽的特質直接與健康風險掛鈎，也發出「中國菜太鹹了」的提醒。而過量攝入鹽，正是高血壓、心臟病、腎病、中風等疾病的重要成因之一。
專家指出，吃得太辣不僅使循環血量劇增，心跳加快，心搏過速，也可能妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。
（六）放縱懶欲：躺著不動，不鍛練
能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。懶，是多少自我調侃「廢柴」年輕人的常態。美國獨立戰爭時期重要領導人本杰明．富蘭克林曾說過，「懶惰，像生鏽一樣，比操勞更能消耗身體；經常用的鑰匙總是亮閃閃的。」
世界衛生組織2018年發布在《柳葉刀．全球衛生》雜誌上一項研究顯示，2016年全球超過1/4的成年人缺乏鍛練，尤其是高收入國家的成年人「最不活躍」。缺乏體育鍛練的人群，罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症等風險更高。
運動不足會增加疾病的風險，這是有大量證據的，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、某些癌症，都和運動不足有著密切的關係。
很多年輕人仗著自己的身體好，糟蹋自己的身體，無限地放縱自己的欲望，可是現實最終會讓你付出慘重的代價。
種種縱欲過度的情況，也正是執政當局樂見的情況，當人們都沉迷於其中時，便不再關心國家與社會的重大事件，這些掌權的人也能更加為所欲為。
你對中國日益沉迷於物欲的現象，是否有自己的觀察與體會呢？也歡迎在底下留言，與讀者分享。
責任編輯:察方
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