【醫師講堂】芝麻的妙用(圖)

作者:鄧正梁 發表:2018-11-10 02:00
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

芝麻可磨成粉,或與米煮成稠粥,長年食用,烏鬚黑髮。
芝麻可磨成粉,或與米煮成稠粥,長年食用,烏鬚黑髮。(圖片來源:Adobe Stock)

芝麻味甘性平,是強壯滋養藥物,可潤膚、補血、明目、益精、潤燥滑腸,適合肝、腎不足所致脫髮、皮膚乾燥、便秘、病後體虛、眩暈等食用。多吃芝麻可使頭髮烏黑。《本草求真》說:「胡麻補血、暖脾、耐飢。凡鬚髮不烏,以投。」《本草綱目》中提到:「服至百日,能除一切痼疾;一年,身面光澤不飢;二年,白髮返黑;三年,齒落更生。」芝麻自古就被視為仙家食品。《神農本草經》中記載:「傷中虛羸,補五內,益氣力,長肌肉,填髓腦。久服,輕身不老。」芝麻有很好的補益作用,現代醫學也發現其抗衰老的功效。

芝麻即胡麻,遍布世界各地熱帶地區,種子含油率較高並可食用,被廣泛種植。芝麻的營養主要為脂肪、蛋白質、醣類,並含有豐富的膳食纖維、維生素與鎂、鉀、鋅等多種微量礦物質。芝麻可磨成粉,或與米煮成稠粥,長年食用,烏鬚黑髮。

芝麻等分與桑葉合用,加上米熬成粥,可以補肝腎、潤五臟、祛風溼、清虛火,對身體虛弱、虛風眩暈、鬚髮早白有效。

芝麻與胡桃同熬成粥,大補肝、腎,對腦性萎縮有一定的療效。

芝麻與杏仁共用,可潤肺止咳,對氣喘的人有補益功效,還有一定的防癌作用。

芝麻與五味子同煎水服用,可補腎養心,對便秘與動脈硬化者有一定的功效。

来源:看中國週報

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員

捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意