古老中醫的「一分鐘治病」，真是太神奇了！（圖片來源：Adobe stock）
一套借鑒自古老中醫的「一分鐘治病」，真是太神奇了！
1、一分鐘止咳：用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，緩解咳嗽。
2、一分鐘止喘：用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘緩解。
3、一分鐘降血壓：取太陽穴上一指再後一指的地方，按壓此點一分鐘（用力），血壓明顯下降。若不降，再順時針方向按揉百會穴三十六圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人（血壓二百mmHg以上），可防止出現腦血管意外。
4、一分鐘緩解心絞痛：按壓左手中衝穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。
5、一分鐘緩解心慌氣短：按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
6、一分鐘治打嗝：用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
7、一分鐘消氣：按揉太衝穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種症狀。
8、一分鐘治失眠：用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）
9、一分鐘緩解頭痛：按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛緩解。
10、一分鐘治腿抽筋：用力按壓患側承山穴一分鐘即止。
11、一分鐘止鼻出血：用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘，出血即止。
12、一分鐘緩解牙痛：按壓合谷穴、肩井穴各三十秒鐘，牙痛即止。
13、一分鐘緩解咽喉疼痛：咽喉腫痛或者扁桃體發炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的此穴位，同時配合吞嚥動作，可以緩解。
14、一分鐘緩解牙疼：按壓勞宮穴，牙疼可以緩解。
15、一分鐘緩解胃疼：胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側凹陷，位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。（各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品）
註：取穴要準、適度用力。
責任編輯:心語
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