家長注意了:會使孩子越來越笨的習慣(圖)
父母要鼓勵孩子從小就多思考,讓孩子變得更聰明。(網路圖片)
父母們都希望孩子聰明伶俐,然而,有些習慣會使孩子越來越笨,以下是幾個這樣的習慣,希望能引起人們的重視,進而為孩子創造好的成長環境。
不願動腦加速退化:
鍛練孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考,只有在思考的時候大腦才會大量地運轉,思維也會變得活躍起來。反之,如果孩子長期不願動腦,什麽事情都不想的話,可是很容易加速大腦退化,原本聰明的孩子也會變得笨笨的。如果孩子懶得動腦筋,爸爸媽媽可要重視瞭,要多鼓勵他思考問題,比如可以帶著孩子一起玩腦筋急轉彎,或者教孩子下棋、拼圖等等,可以跟孩子比賽,看誰做得更好,這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。鼓勵孩子從小就多思考,不僅可以避免大腦退化,而且能讓孩子變得更聰明,受益終生呢!
單調環境下生長的嬰兒,智力發育遲鈍3個月:
每個家庭都有特殊的氛圍,一些家庭每天都說說笑笑的,十分熱鬧,但也有一些家長的性格比較安靜,所以家裡的氣氛也會變得單調。但是,孩子的成長環境可是很容易影響到他的智力發育的哦!美國心理學家發現,在過於單調、缺乏刺激的環境下生長的嬰兒,智力發育要遲鈍3個月。如果家裡的氛圍總是一層不變,寶寶的大腦缺少瞭必要的刺激,長時間無法接觸到新事物,就會缺乏智力發育的動力。對於這些家庭來說,爸爸媽媽可以多利用光線、顏色、音樂等來給孩子創造一個豐富多彩的環境,在陽光充足的時候打開窗讓室內變得亮堂起來,給孩子買一些色彩豐富的衣服和玩具,在孩子睡覺前為他播放一首舒緩的音樂等等,都能讓孩子感受到環境的刺激,有利於孩子的成長。
睡眠不足影響發育:
充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式,大腦經過瞭一天的運轉,需要靠睡眠來做好調整,為第二天的工作做好準備。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差,會加速腦細胞的衰退,影響智力的發育。而且兒童時期的睡眠中,不僅大腦得到休息,而且孩子的身體也在睡眠中得到發育,充足的睡眠有利於孩子長高。所以孩子睡眠不足,可是會直接影響今後的發育、智力和學習,甚至形成多動、好斗、易怒等不好的性格呢。為了保證孩子有充足的睡眠,爸爸媽媽應該幫孩子做好計畫,規定好每天晚上幾點就要準時睡覺,而且睡前而已給孩子放一小段催眠曲,舒緩孩子的情緒,讓他放鬆地入睡。孩子有瞭充足的睡眠,才能更健康更 聰明地成長!
甜食吃太多兒童智商較低:
小孩子最喜歡吃甜食了,不聽話哭鬧的時候,爸爸媽媽總會習慣性地用糖果、蛋糕等甜食來哄孩子,卻沒意識到,這樣其實培養了孩子吃甜食的習慣。但是,很多吃甜食過量的孩子往往智商較低,這是為什麽呢?因為孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素,這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的,而過多的甜食會損害孩子的胃口,降低食慾,孩子不願意吃飯,攝入的蛋白質和維生素變少了,就會導致機體營養不良,從而影響大腦發育。生活中,家長們應該控制好孩子吃甜食的量,盡量用鈣片、水果等營養含量較高的事物來代替甜食,慢慢地幫孩子改掉愛吃甜食的壞習慣。
少言寡語讓孩子腦子變慢:
語言表達能夠很好地鍛練孩子的邏輯思維,讓大腦活躍起來,如果孩子長期不說話,習慣了少言寡語,大腦沒有得到應該有的運轉和發育的話,容易變得遲鈍,影響智力的發展。因為負責語言的中樞是在大腦中的,孩子在說話時大腦也會跟著運轉,這樣就能夠促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。生活中,爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話,讓孩子講述一下學校裡發生的事情,或者給爸爸媽媽講一些小故事,讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。在孩子成長的過程中,周圍的生活環境以及他自身的習慣對孩子的健康發育都有很大的影響,積極向上的生活環境和好的習慣能夠讓孩子變得更聰明,而一些壞習慣也會阻礙他的成長。
身體患病堅持學習造成大腦損害:
一些父母把學習看得太重,就算孩子生病也要求孩子堅持上學,生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時候堅持學習,不僅學習效率會降低,還容易造成大腦的損害。在孩子身體不適或者生病的時候,應該讓孩子有充分的休息時間,讓身體和大腦有充分的時間進行修復,並多補充一些維生素等營養物質,把病毒趕走了,才有健康的身體繼續學習呀。
忽略早餐導致大腦營養供應不足:
有時候孩子會因為上課遲到而來不及吃早餐,餓著肚子上學,可是會影響孩子的智力發展的哦!據研究,吃高蛋白早餐的孩子在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素甚至是不吃早餐的孩子情緒和精力下降會相對較快。因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低於正常的供給量,容易導致大腦的營養供應不足,所以長期不吃早餐不利於大腦的發育,導致孩子變笨。
進食過飽讓大腦供血減少:
家長們總會給孩子設定飯量,要求孩子一定要把飯吃完,就算孩子不願意吃了,還是會想盡辦法哄騙孩子把飯吃完。但是孩子的飯量真的有這麽大嗎?把孩子的肚子撐得圓鼓鼓的可不一定有利於他的身體發育喲!有現代營養學研究發現:人體在進食過飽後,大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因子」的物 質會明顯增多。這些小物質很容易導致大腦動脈硬化,供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。
来源:經驗吧
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 唐陣:意外?據說中共會突然倒臺(圖)
- 據說絕對權威 縣委書記一年「收入」明細(圖)
- 掩蓋彌天大罪 五千高幹曾與鄧小平發生激烈爭論(圖)
- 江澤民胡錦濤宋平3人之間的糾結曝光(圖)
- 最新報告:馬航MH370墜海前驚悚一刻(圖)
- 王岐山有獨門絕技 如何追姚依林之女(圖)
- 孫楊事件持續發酵 國際奧委會回應(圖)
- 「不雅視頻」主突然反悔 陸媒:讓人大開眼界(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 「惡勢力不想香港欣欣向榮」 港商影射習近平?(圖)
- 北京強制疫苗?傳不接種新冠疫苗不給養老金(圖)
- 烏克蘭高官:俄羅斯可在7天內佔領波羅的海國家(圖)
- 美菲首赴南海島礁實戰軍演 福建號兩關鍵缺陷曝光(視頻)
- 共軍系列異動 5月20日前對臺「戰爭」被美「警訓」(圖)