女人怎麼說，男人才會聽？(圖)

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男人是思考型動物，女人是表達型動物。從幼兒園的女小朋友，到在電視媒體上述說情感的女人，女性幾乎壟斷了「嘰嘰喳喳」「喋喋不休」「嘮嘮叨叨」這類形容話多的AABB的詞語。是的，女人天生就比男人話多，天生就比男人更要表達，更需要表達，看到的、聽到的、感覺到的、細細微微一個環節都不能少娓娓道來。從故事開始前的天氣心情徵兆開始說，從事件發生前朋友的一句不經意評論還是說……不說明白完整就覺得是個缺。而這些到了男人耳朵裡，就成了要命的煩惱，他們不想聽那麼多細節，他們就想要知道發生了什麼事情現在什麼結果。如果逼迫他們耐著性子聽女人說完全部的來龍去脈，他們就會感覺如同上枷鎖被捆綁得不能動彈，那是一種不自由一種束縛，是一種「生命中不能承受之親」。

如何在和他對話時克服過於嘮叨這一問題？

1、修煉自己表達精練的能力：這個社會太忙碌壓力太大，真的沒有人願意從進家門脫鞋就聽你嘮叨到床頭枕邊的。開說前自己心裏列個清單，必須傾述的事情有幾件，可否每件事在三句話以內說完。

2、選准話題：女人有興趣的話題，比如服裝化妝、減肥八卦、促銷減價就留跟閨蜜交流去吧，男人沒有興趣的話題說了也是對牛彈琴，他沒有反饋是正常的，自討沒趣的事情事先就可以避免的。

3、選準時間：有些人喜歡安安靜靜地品味晚餐，有些人喜歡飯後安安靜靜看看報紙瀏覽新聞，尊重每個人的習慣和喜歡，這個時候就不是非要上前討論孩子早教問題或者詢問投資收益情況。

4、營造對話氛圍：任何話題，可以開口就說，但有沒有效果氛圍很重要。何時的溝通氛圍裡，雙方才能進入靜心對話的狀態。重要的話題不要在行走當中、不要在同時做其他事情（不管家務、電腦、遊戲機、電視）進行。泡上他喜歡的茶，在他的身邊款款坐下，微笑地看這他，用你的微笑和眼神幫助他注意力集中，知道你有話要說。

5、巧用關鍵語：有一些溝通專用語幫助提高對話效果--我想和你談一談；你的感受呢？你覺得呢？你的意見是什麼？你有什麼別的方法嗎？

6、提高觀察力：從一連串肢體語言密碼敏銳解讀對方情緒。比如男人下班回家時，如果肩膀低垂無力、面無表情，可能那天疲憊而不開心；如果抬頭挺胸、昂首闊步，看起來很有朝氣，可能那天白天收穫甚多。同樣的話，在他心情好的時候說就顯得不嘮叨了。

7、變換表達，精確傳達自己情緒，少用模糊字眼。比如不要一直說「我很難過」「我很生氣」「我很煩」而是可以說「我覺得最近心裏很空虛」「我像一個充滿了氣的氣球」之類，比較能讓對方更瞭解你的感受。

8、說話時，配合自己的手勢和臉部表情，同樣能更精確的表達自己的意思，而減少語言的表達。

9、對嘮叨有所察覺，可以通過自我提醒「這個話題好想已經說了三遍了」，也可以通過對方的反應來察覺，如果對方已經沉默皺眉，眼神轉開，身體外傾，那就是已經不想再聽下去了。

10、控制憤怒。女人在覺得不被重視、不被在乎、不被需要時特別容易生氣和嘮叨。嘮叨的同時其實在傳遞我很重要！我需要你的關注！你總是這樣不在乎我！……大部分嘮叨內容的裡面充滿的其實是怨氣、不滿和悲傷。而這些嘮叨的話語只會讓男人在被指責抱怨中害怕地想要逃得更遠，絲毫達不到效果。不如直接表達自己的深層感受，告訴他「請你看著我，請你抱著我，我很孤獨，我需要你的陪伴」。

11、設身處地，任何人都有訴說的權利，都有傾聽的義務。在你嘮叨之前，請邀請男人說說他這一天最想表達的事情和情緒，你自己嘗試著做一個好的傾聽者，給予對方你最想要的反應。看著他的眼睛，專心而安心地聽他說鼓勵他說，及時給予安慰和支持，讓他知道被傾聽的感覺有多好。相信他會學習同樣這樣對你。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

来源:都市客

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