【永遠不變黃臉婆必須吃這9樣】
1.枸杞酒釀蛋給您好臉色;
2.木瓜紅棗子蜜:補血養顏;
3.花生芝麻糊:抗衰老;
4.核桃松仁粟米羹;
5.雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性;
6.山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤;
7.多吃「雙豆」(土豆、豌豆):祛斑美白;
8.常食花粉遠離皺紋
9.細膚美顏吃點牡蠣。
来源:愛美網
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